Можно ли совершать пробежку днем или обязательно с утра?

Пробежки нужны вот такие и регулярно ...Опаздывала на работу. Пропустила свой автобус и побежала за ним. Водитель увидел меня, пожалел и остановил автобус. Но, я ведь гордая - пробежала мимо

неееет, только не утром, если моторчик как следует не прогреть и подвергнуть нагрузке рано или поздно(скорее рано) он станет

без разницы .поступайте как удобно нолучьше когда не сильно жарко я делаю это вечером поздно или утром рано

лучше днём,нагрузка на сердце меньше,с утра организм ещё не проснулся,только после 11часов он просыпается

Нинель, вы профессиональный спортсмен? Нет. Тогда утренняя пробежка это дерьмовая идея. Бегайте вечером

Лучше найти кого-нибудь, кто это сделает за вас. А вы в это время будете лежать в тени и наблюдать.

я вечером бегала, у каждого свои биоритмы, утром не могла, я потом целый день разбитая ходила

Подберите свое время. Можно днем, можно вечером. Главное не перенапрягаться, иначе не уснете

нет не обязательно с утра лучше когда организм проснется полезней чем с просонья

Можно. Я год так бегал перед работой, вот только вставать приходилось в 6 утра...

...главное не вечером и не в поздние часы, это уже насилие над телом в целом..))

Нужно. До закрытия спиртовой лавки оставалось 15 минут. Я совершил пробежку.

ЯПОНЦЫ БЕГАЮТ ТОЛЬКО ВЕЧЕРОМ, ТАК КАК СРАЗУ ПОСЛЕ СНА ВРЕДНО ЭТО ДЕЛАТЬ

я бегаю,когда совпадают желание настроение и время,обычно это вечер

Лично я вечером, для меня это комфортнее, а утром лёгкая гимнастика

На пустой желудок да и прохладно + настроение лучше ну лично у меня

С утра бегать вредно, можно от сердечной недостаточности умереть.

за 2 часа до еды и 2 часа после, на зависимо от времени дня и ночи.

Когда угодно можно... утро чаше удобнее.. летом еще и прохладнее

Был несколько раз в Штатах, там все бегают почему-то вечерами