У кого получается,мысленно вызвать ощущение тепла в кистях рук,поделитесь?

Какие упражнения,движения или мысли предшествуют появлению тепла в руках.

сесть на стул, расслабиться, закрыть глаза и представить что через ваши руки проходят лучи, золотистого цвета и ваши ладони излучают эти лучи, как то так. что бы посторонних мыслей не былонадо уметь отрешиться отключить мозг

И ещё вопрос ,отключить мозг КАК?

глубоко дышать и массировать область висков

ну затылок почешите, тоже помогает)

Пусть длинно,понять будет легче.

писать...?!я по образ.психолог.

Сижу с телефона. нет смайликов

Усилием мысли, воли. Мозгам все подчиняется.

Я не ставила себе задачу руки сделать горячее. Хотя это может и пригодиться

Мне это не надо..............

Уже хорошо,попробуй мысленно продвигать это покалывание вверх по руке.

получилось сантиметров на 5-7... не более...

Для первого раза отличный результат.

Кровь плохо поступает,наверное сосуды.

Как можно мысленно увеличивать хотение.

это не мысленно, внутреннее напряжение

стесняюсь спросить- зачем тебе это надо?

аутотренинг и ощущения тепла- разные вещи.... тут энергия идет = отсюда и тепло... а так вообще не понятно чем занимаетесь

Консультируйтесь, вернее - упражняйтесь у психолога...

...банька это ..сказка.....а потом в снежок искупаться...прелесть..

пора...скоро вечер...а мы в пятницу...и как раз снегу много выпало..

...ой и забыла....потеряла бег времени...

И я решил отложить до завтраю

...нет ...мы-то точно сегодня...баню уже топят.позвонили..вам удачи..

В любой части тела при необходимости. Так как энергией можно лечить любую часть тела.

Запмшитесь на курсы соответствующие и вас там научат, как управлять собственной энергией.

В деревне это довольно сложно.

В каждой деревне есть своя бабка,которая умеет это делать. А потом, для чего интернет, если там не находите то,что вам нужно.

Вот представить то и неполучается мысли мешают,что делать.

аутогенная тренировка.почитайте в инете

Специально передовать и не обязательно.

Способность не мешает мне жить...

Да...Приятно облегчать страдания....

И Вам, Николай! Спасибо за диалог....

Мысленно представьте,что находитесь возле костра,протягивая к нему руки.

Даже от клавиатуры холодком потянуло....

Осторожнее пальцы могут и прилипнуть.

Ухожу..... а то вправду прилипнут....