У кого получается,мысленно вызвать ощущение тепла в кистях рук,поделитесь?

Когда подучпется то просто)

Кароч по китайской медицине надо тройной обогреватель зарустить)

Ну а так надоеще прлбить энергоканалы) мне помогли тркнировки и медитации

ну кошку возьмите на руки если нет другого

тыльной стороной ладони вверх и представить как тепло по ладошкам идет

Вот как раз представить то и не получается.

а если ладони повернуть к друг другу что получится у Вас?

КАк Вы на это настраиваетесь?

Никак. Просто представляю, что у меня в руках яркий шар.

Поделится техникой исполнения.

Попробуйте объяснить на словах.

Меня научил знакомый врач-хирург с 30-летним стажем.Физиотерапия и самоврачевание просто.Но..... нужно показывать.В Гугле.....вроде есть инфа.

Не знаю я никакого Гугула. Попытайтесь словами.

Положение сидя.поза "кучера"и энергия сверху от центра головы к кончикам пальцев.

КАк проследить эту энергию?

надо сосредоточится на ногах и представить, что погрузили ноги в таз с горячей водой и вызвать (вспомнить) соответствующие ощущения

я рада за вас! Ощущение скаЖИТЕ теплое!!!

дальше постели не куда,если в турне но опять же

Не было такой необходимости....

......попробую........

Сколько у тебя защиты на руках,интересно помогает.

Ни разу ни Чумаку, ни Кашпировскому не отдалась, хотя их выступления по телевизору смотрела регулярно и КРЭМ пыталась зарядить...НЕ чюйствительная натура

Всё в ваших руках,начинайте прямо сейчас.

Для начала потрите их друг об друга.

Это из похабного анекдота...

Неа) хотя анекдот знаю тоже) есть реальная поза, я ее как бобра знаю- разгоняет кровь по телу, и стоять в ней нужно до тех пор,,пока кончики пальцев не станут горячими. Йога - базовый,курс вроде бы. Иногда пользуюст чтобы позвоночник подпитать и кишечник в порядок привести- натощак делается.

у меня получается везде где хочешь вызвать тепло

Если тепло и холод получается,то почему нет.

У МЕНЯ В ПРАКТИКЕ ТАКОГО НЕ БЫЛО. ПОКАЛЫВАНИЯ ИДУТ ОТ БОЛЬНОГО МЕСТА САМИ КО МНЕ.

Сколько времени понадобилось чтобы обучится РЭЙКИ.

ПОЛГОДА, ЕСЛИ ЕСТЬ ДЕНЬГИ.

БЕЗ ДЕНЕГ НЕ БУДЕТ ИНИЦИАЦИИ.

))) у меня горячие ноги и руки

Попробуй увеличить температуру.

А. понятно. У Норбекова хорошо написано. Начни с глаз. "Дыхание глазами" упраженение называется. По аналогии с носом, на вдохе почувствуй прохладу на глазах, на выдохе тепло. Потом на ладони перейдёшь. Всё получится.

Тогда грейтесь возле батареи

Когда мерзнешь... нужно представить, что ты согреваешь кого-то очень близкого и любимого....)