Решила на месяц отказаться от сладкого. Интересно, удастся сбросить вес?

Интересно бы узнать результат через месяц

Я, прабабушкин правнук.

И мануальной терапией владею. Хотя инженер

Надо же

Да, ещё в Ташкенте, у моего тренера по Тайцзы, немцы приехали и давай обучать. У меня германская школа, хотя они говорили что они сторонники русской школы. Ещё до Революционной.

держите

Спасибо) Люблю разные вкусняшки

Лучше держаться подальше

Что у вас с давлением?

В норме)

Муж приехал давление наладилось

Движения хватает)

Да, хозяйство

Ну тогда и без диеты похудеете!))

надеюсь

Удачи Вам. Нелегкое это дело. Знаю. Мои родители всегда хозяйство держали. И мне пацаном ещё досталось!))

Спасибо)

И? Результат есть?

-6 кг.

круто

Нет, не всегда. У меня так не работает. Так что не нужно обобщать. Есть много других факторов мешающих сбросить вес.

Факторов много, но смысл один , я не обобщаю, худеют все без исключения если калорий поступает меньше чем тратиться, это не теория

Я знаю, что это не теория, но и она не на всех работает, я вам об этом. Я сейчас активно занимаюсь этим вопросом и лично у меня очень большая физическая нагрузка, что подтвердил даже биоимпедансный анализ. Врачи даже говорят, что в моем случае нужно наоборот снизить физическую нагрузку и разрешили максимум пешие прогулки. У меня сбалансированное питание, подобранное лично для меня. Но при большой физической активности и употреблении диетической еды, вес не уходил, а не поверите, только рос. И на то есть свои причины и тут дело не в питании и не физической нагрузке. Так что нельзя давать такие советы, которые не ко всем применимы.

Да если не понимаете очевидного то конечно всё бесполезно, меньше бы ели....

Вы читать не умеете или специально игнорируете мои слова. Я и так мало ем и у меня большая физическая нагрузка. В моем рационе нет продуктов содержащих глютен, сахар, фруктозу, лактозу. Т.е. я не ем ничего мучного и сладкого, даже фрукты. Мой основной рацион это мясо, рыба, морепродукты и овощи. Ем маленькими порциями, меньше детей. Вы если не разбираетесь в вопросе и ваши знания в этой области ограничиваются советами из интернета, то не нужно писать ерунды. Я вам черным по белому написала, что в моем случае, вес рос и не сбрасывается, не потому что я много ем и мало физической активности, если я вам так написала, то наверное я это не с потолка взяла, а прошла ряд исследований и выяснила истинную причину.

Привыкаю)

Неужели уже три дня???

Пять

Нуу тебя и воля...

Осталось то всего ничего....

И не говорите

Ну я же не сахар и не мед вероятно.

Да лучше быть пышкой)))

Для кого как)

Ну, мне нравятся пышки толстушки)))

Потихоньку боремся и с этим))))

Спортом можно ещё заняться, бег, гимнастика или ещё что.

Я это уже поняла)

Здравствуйте, поправилась немного

Не, не думаю))

а что сильно тольстая.. покажись тгда.

я похудел на 25 кг за 3 месяца без сладкого и углеводов (каши тоже исключил)

Здорово