Как бросить курить? Ваш опыт! Только без нравоучений и лекций!

бросила с янавря этого года, как попала в кардиологию, так и бросила

Я бросил, не начиная. Поэтому не могу подсказать как бросить - начав.

Слушай просто поседи дома недельку две не замисимо от тяги не кури

мне электронка помогла. но без решения бросить ничего не поможет

две попытки закончились полным фиаско...потому лекций нет...)))))))))

для начала уменьшить дозу и постепенно ее убавлять до минимума.

сесть и посчитать сумму денег за определенный период времени...

просто бросить... хреново, уши пухнут, но если захотеть, то можно

Никогда не курил, поэтому могу сказать: сразу, резко и навсегда.

аллен кара бросить курить легко почитайте ,но только до конца

не курить и все. если продолжаете курить значит нет силы воли

по книге Карра -легко бросить курить - кажетсЯ так называется

когда в мозгах созреешь, тогда и бросишь......я зрел 26 лет....))))

я не курю, сила воли должна быть и желание сильное бросить

Почитать книжку алана карра, она стоит как 2-3 пачки сигарет

это зови сит от желание, если желание есть то можно бросить

надо отвлечься на что-нибудь - болячку, хобби, работу и т.п.

Покупать самые дорогие сигареты. И потом не хватит на еду.

Посчитал расходы, понял что лучше покупать более стоящее.

Книга Ален Кар-Легкий способ бросить курить.Само настрой.