Почему, когда долго лежу на спине на твёрдом, когда встаю, то спина не сразу срабатывает?

но ведь если она не сразу срабатывает вы и не сразу встаете??логично...а постепенно........потамучто наверное все таки нужно лежать на мягком.......

Мышцы каминеют.. Залеживаються.. И когда вы встоете то эти каменные мышцы выламывают позвоночник

Вставай медленно, пока на твёрдом лежишь, позвоночник приходит в норму, мышцы расслаблены.

Резко не вставайте, мышцы не успевают включаться. Сначала потянитесь например

как же она не сработала...если ты встала

ланочка надо спинку тренировать

А как она должна срабатывать?

Че сползаешь как гусеница?

Ну как, возраст))) ..его!))

Продолжает лежать?

Наверное нравится ей

продолжает лежать ))))

Затикает

старость

к врачу