Может Вам Людмила написать,я бросила есть после 6 вечера и есть сладкое,я наверно тоже напишу,вдруг поможет!
кроме писать нужно еще и решится на это
Сама такая нерешительная,постоянно начинаешь искать оправдания,жалеть себя,на самом деле думаю у меня просто нет силы воли 
сила есть воля тоже а силы воли нет 
Как тот субъект из ералаша, который силу воли тренировал
Ну, с ужином понятно. А с завтраком то что не так? 
Ууууу...))))))это никогда не начнётся))))))
правильное решение. ешь пока рот свеж
ну да
просто надо как робот встать и НАЧАТЬ действовать, т.е. одеть удобную обувь и пешочком, ....легким бегом, ....разминочка и........Потом Вас не уговоришь лечь и лежать (когда увидете результат)
если конечно человек холерик
нет, это зависит от цели, если ее нет то и некуда рваться
так изначально должна быть мечта
обязательно, и ее надо просто идти и добиваться!
Бред
А я и не сужу...перекрученная фраза из интернета