Что делать если у вас депрессия?

Question

Алла Духина · Accepted Answer

У меня она постоянно. Ещё самочувствие ужасное, ничего не болит, но делать ничего не могу, тут же задыхаюсь, сплю полусидя, ночью не сплю, т. к. днем приходится лежать после каждого движения и засыпаю. Единственный выход из этого положения, чтоб кто-то купил торт "Ленинградский" с шоколадным кремом и чай заварил в большой чашке может и депрессия немного отстанет .

Виктор · Answer

депрессия это психическое заболевание, крайне серьезное, а то, что многие думают, что у них депрессия, нужно просто оглянуться, возможно вокруг них одни идиоты.

Ведающий. · Answer

Нужно принять свободную позу или прилечь, закрыть глаза, очистить голову от мыслей, вспомнить приятный момент из вашей жизни....побыть в нем.

Диля Алиева · Answer

снять трусы и бегать !.......ну,а если честно,то я делаю так ......причину дипрессии разгоняю руками и становится легче......попробуйте👍👋

Никита Зацепилов · Answer

загружать себя)) изменять окружение если нужно, открывать новые увлечения, чтобы времени на одиночество не было)))

Алекс Венцель · Answer

Или ложиться спать, или идти каждый день на прогулку по незнакомым местам часа на два...Лично мне это помогает...

Арамис · Answer

Она же-хандра и лечить её надобно сметаной, изюмом, смехом, ну и беленькой на травах, да покрепче настоянной.

Андрей Григорьев · Answer

Хм. Вам не подойдет. Я вот в тире ПКМ разряжаю раз пять подряд, причем мишени не ставлю. А может, подойдёт?

Галина Фалькова · Answer

Сходите в кафе, выпейте немного для настроения, а потом танцуйте, смейтесь, кричите

Андрей Юдицкий · Answer

к психологу топ топ и при чем быстренько,чтоб не пришлось идти к психиатору

Ольга Чернова · Answer

К врачу. Обязательно. Сама 3 года мучилась этим, пока к врачу не обратилась.

Анжела Никулина · Answer

Депрессия лечится только антидепрессантами. Надо идти к специалисту.

Сергей Чемезов · Answer

Нужно с ней бороться. Нужно её гнать! Например- гнать самогон.

Василий Кондрашов · Answer

Депрессия или хондра с гормональными приливами и отливами?

Владимир Ефимов · Answer

Найти дырку, через которую уходила энергия и залатать её.

Светлана Керезь · Answer

оставить меня в покое и минут 10 со мной не разговаривать=)

Lаzy · Answer

У меня не бывает депрессий. Нет ни сил, ни времени для нее

Николай · Answer

Шоколад,вино,секс- можно сразу все в месте и по больше).

Елена Алферьева · Answer

включить лампочку поярче и хорошую похитивную музыку

Елена🇷🇺 · Answer

Как говорит моя подруга, вы давно не делали ремонт. 🙂