Детективные иностранные сериалы по инет у, серия заканчивается, ноутбуки уходит в спящий режим.....
Как не странно это прозвучит, но одна целительница предложила покурить марихуаны. Не много.
это не законно... но, бессонницы не будет... будет, тыщь тыщь, и давай братан навали по громче...
дышать в пакет ртом до двух минут, или как кое кто делает укрываться с головой под одеялом)
Настойки пустырника, валерианы, радиолы...Всё,, что успокаивает нервную систему...
Иди с работы пешком до дома. Хорошо будет если силы для ужина останутся...)
Здоровья тебе
Узнать причину бессонницы- это наполовину избавиться от нее))
представить себя что идёшь по берегу моря.вроде помогает
Ну конечно вру,,,,,,, 
Ещё не скоро усну
Тёплое молоко. Плюс приятные процедуры ухода за собой.
лично для меня - массажик после хорошего секса)
мне секс не интересен.Ну бывает такое.Это редкость.Я знаю что внеземная.А вот от массажа бы не отказалась.
я засыпаю,когда после спины принимаются за попу)
о,понятно, мне до тебя еще двух осталось...
Перд сон занематся сексом и долго хорошо спишь
любой современный трактат по философии.
погрузочные работы наверняка помогут.
не важно. Чем тяжелее, тем эффективнее в плане последующего сна.
Спорт, теплое молоко, спокойная музыка
гильётина - средство от всех болезней.
противопоказания - не применять терминатору. Всем остальным подходит.
За день просто переделайте много дел
Я лично вырубаюсь,когда очень устают глаза
150 грамм или сексуальная девушка
секс до утра,а потом на работу))
Нейростабил!!!!попробуй ,я как то тоже пил у тебя стресс!!!
любимый человек = и секс )))))))))
тогда остается - вечерние прогулки - перед сном !!! удачи !!! вот только с любимым - это гораздо приятней !!! я имею виду - и спать и гулять !!! без обид ))))
причем здесь проклятие ??? мы сами делаем свою жизнь !!
Не думать ни о чем,перед сном!