Noname
Ответы · страница 3
Анатолий Осотов
Соблюдать режим дня и не брать ничего в голову.
ГБ
Галина Булыгина
Заставить себя заснуть или считать - помогает
Сергей Хрулёв
Встать и что-то делать. Заснуть когда свалит.
Noname
А утром вставать
Сергей Хрулёв
Один раз перебороть себя, всё наладится. Я в 6.00 каждое утро выезжаю на велосипеде. Сегодня в 2 часа ночи "вылазят" глаза, нет сна и всё. Не здумываясь встал, включил компьютер, кое-что доделал(я пишу музыку), смотрю - около четырёх. Чувствую - валит меня. Вырубился и заснул. В 5.50 разбудил будильник. Как не хотелось вставать. Встал, поехал, потом душ на улице, вот до сих пор в норме. Это не единичный случай. Мы же не роботы. Всякое бывает. Не бойтесь ничего.
Пе
Пертурабо.
интересно, у рабов в шахтах, была бессонница?
Наташа
Пить на ночь тёплое молоко с капелькой меда
ЛА
Людмила Ардашева
Это лечить нужно, нервная система страдает
Элен Elen
Могу посоветовать очень действенный метод
Похахонтас
А есть причина бессоницы? Почему не спится?
Майя Петрова
Класть перед сном под подушку ветку осины
Noname
Защем
Майя Петрова
Быстро уснете и сон крепкий будет всю ночь
ВК
Виктор Косачёв
Тяжелый вопрос. Сам не сплю уже много лет.
Ла
Лариса
Принимаю снотворное... не вперёд пасти...
Nn
Nn
Ооо! Очень весело))
Имя, правда странное
ГС
Галина Сопот
А ни как...Будьте с ней- Сон своё возьмёт
ВШ
Вика Шестова
Выпей на ночь афобозол или велерьянку.
Виктор Шаламов
С ней быть плохо. А вот без неё - хорошо.
Ир
Ирина
на воздух свежий выходить перед сном))
Swana *
и будешь спать ,как убитый,,
Kitsune
не спать несколько дней, потом срубит
Noname
Ну завтра жи буит отходняк
Вера Гудкова
Надо успокоиться и подружиться с ней.
Татьяна
Или договаривайся, или считай овечек
Похожие вопросы