Бессонница - это что .....

Научиться внушать, уговаривать себя, поищите "аутотренинг".

точно, всю ночь мысли гоняешь

значит принимать как лекарство

ну скажем как витамины)))один раз перед сном ...остальное по необходимости но не перебарщивать)а то аллергия может появиться)

первый раз слышу про аллергию

и хорошо)))плохо было бы если бы знали слышали )))

днем можно конечно))))по две пилюли одновременно перед едой)))

а нам сад нужен ) это продолжение дома , до - 20 всегда гуляем , даже чай пьем на улице

Здорово, завидую белой завистью

копип денег на освещение в саду )

идея хорошая, наверно тоже подумаю

конечно ) нужно пользоваться всем пространством

я таблетками спасаюсь....только отходняки тяж