Немогу оторваться от еды, что посоветуете??? Может какие то таблетки есть??? Люди спасайте а то растолстею)))))

Question

Светлана · Accepted Answer

Есть такой доктор Ольга Бутакова в ютубе очень интересно говорит о питании женщин для красоты .Оказывается современная еда ( колбасы , копчености , чипсы , кириешки ,Макдональдс ) не несет энергетической ценности .Люди кушают ее , пизо полное , а клетка не получила питание , т.к. еда пустая .И человек через 1 час или 1.,5 опять идет к холодильнику за бутерами .Пища которая несет энергетическую ценность и способствует насыщению : отварное мясо , паровая рыба , овощи , фрукты , молочные продукты .Послушайте , говорит Ольга Б. своеобразно , но ценно.

Владимир Масяйкин · Answer

Таблеток нет........... Есть способ... "Меньше кормить и больше доить"... Это конечно условно. На практике - меньше жрать и не пользоваться лифтом!!! Моей жене помогло. Ещё завести активную собаку (типа хаски) и бегать за ней 4 раза в день!!! Методы проверены на практике!

Владимир Воронцов · Answer

Не " химию не глотай ! Весь организм посадишь . Мне помагло движение ( как к холодильнику потянуло - так на прогулку (пробежку )) Первое время тяжко и не привычно потом организм усваивает урок и после ужина ( да-же очень лёгкого ) всё ! до утра как отрезали !

Peregrino Eslavo · Answer

У вас просто отсутствует цель и достойная мотивация ... держать в руках свой аппетит. Найдите цель. Здесь таблетки не помогут.

Павел Алхимов · Answer

Когда организму будет достаточно он скажет только доверять ему надо и слушать внимателбно

Alina Nn · Answer

есть можно всё подряд! но нужно помнить желудок размером с ладонь. :stuck_out_tongue_winking_eye:

Александр Данкев · Answer

Доктор дайте мн таблеток от жадности, только по больше побольше! Я сам такой!:joy:

Надежда Остроносова · Answer

надо найти любимое занятие, хобби, срочно пойти куда нибудь с другом/подругой

Дмитрий Зайцев · Answer

Небольшой стресс и постоянный... И желательно подальше от холодильника)

Андрей Хорошун · Answer

Ещё одну пирожку и все, а можно французскую диету попробовать

Night Hunter · Answer

Есть ... только оочень большие... котлеты называются...

Евгений Лобода · Answer

нежрин, замок на холодильник,весы по всей квартире.

Людмила Каюмова · Answer

Работа, диета и спорт. Главное, не бездельничать.

Елена Белякова · Answer

ну голова то у тебя на плечах есть? или тумбочка?

Виталий Мун · Answer

не думай об этом организм сам скажет что наелся

❅Ꭿԉҝѻгѻԉüκ★Ꮵ Пꭾüдɤϼѻк❅ · Answer

замок с таймером на холодильник повесь)))

Semi · Answer

Попробуйте на овощи фрукты пересесть

Ник Ци · Answer

Ешьте больше фруктов.........немытых))))

Юрий · Answer

мужчину Вам надо калории сжигать))

Дальнобой · Answer

Тоблеток нет, кушайте на здоровье.