Как улучшить здоровье?

Я и не думала этого делать.

Относительно, пытаюсь сохранить придерживаюсь простых правил , гигиена чистая вода , здоровое питание если это возможно, физические нагрузки и обязательно высыпаться.

Да и поменьше есть. Я не в том что бы совсем не есть, а по немного но чаще.

наоборот-3-раза в день с интервалом 6-ть часов

Я с вами не согласна маленькими порциями но 5 раз и тогда не будешь набирать вес, наш организм он уникальный и может сам распределять, все по полочкам только нам нужно к нему прислушиваться, если есть 5 раз то не будут откладывается жиры про запас.

Это так но еще нужно соблюдать 5 простых правил.

А ка мы можем не болеть? Ведь сегодня все болеют? Можете поделится.

И еще есть простых правил как поддерживать здоровье.

Да это так, а еще что нужно.

мужа хорошего

тазовые органы итд

диета физкультура терапия и тд

А что нужно любить, можно узнать.

да это так. Но как мы можем улучшить свое здоровье.

Но есть 4простых способа ,как мы можем улучшить свое здоровье .Как думаете какие?

Это питание правильное, сон, вода, и физические нагрузки и гигиена.

Лечение питьевой содой, попробуйте набрать в гугле. если не получится, я попробую прислать ссылку

«Хорошее здоровье невозможно без хорошего питания, что подразумевает здоровую, сбалансированную диету. Необходимо контролировать потребление соли, жиров и сахара, а также следить за размером порций. Включайте в свой рацион фрукты и овощи и старайтесь питаться разнообразно. Когда покупаете хлеб, сухие завтраки, макароны или рис, обращайте внимание на состав, отдавая предпочтение продуктам из цельного зерна. В таких продуктах гораздо больше питательных веществ и клетчатки, чем в рафинированных. Что касается белков, старайтесь есть постное мясо и птицу, и притом в небольших количествах. По возможности два раза в неделю включайте в свой рацион рыбу. В некоторых странах также можно найти богатые белком продукты растительного происхождения.»

ЭТОГО ВСЁГО Я ПРИДЕРЖИВАЮСЬ

4 ) «Регулярные физические упражнения помогут вам оставаться в хорошей форме независимо от возраста. Сегодня многие люди ведут малоподвижный образ жизни. Почему так важно двигаться? Если вы физически активны, это поможет вам:»

Активна,могу пройти 10км почти каждый день

Здорово значит вы здоровый человек, ну конечно полностью мы не можем быть здоровыми, но можем просто поддерживать, только в будущем мы можем расчитывать на 100% здоровье когда Бог наведет порядок на всей земле, и у нас людей будет хорошее здоровье.

всё отрицательное выкинуть. . из головы...полюбить себя.

Есть 5 простых правил которые помогут нам поддерживать свое здоровье.

открытое и нормальное общение с человеком

Иисус говорил счастлив человек который осазнает свои духовные потребности . Как к этому вы относитесь?

Духовный человек- это тот, кто думает как Христос и следует по его стопам. Чем больше мышление человека отражает образ мыслей Христа, тем крепче его духовность

Из какого источника мы этому можем научится?

У меня ,хорошо .А какими советами из Библии ,вы пользуетесь?

Но есть 5простых причин как можем улучшить здоровье . Как думаете какие?

Это элементарно ничего мудреного, гигиена, физические нагрузки, чистая вода пить попольше, питание правильное и полноценный сон.

Но это конечно мы можем , но это только временно , а Бог нам обещает , что мы будем всегда здоровы и счастливыми.

Мы никому не нужны, это же очевидно!

Да вы правы но все таки есть такая личность которой мы не безразличны

Ну о Боге, мы все в его власти!

Ну да а Он о нас заботится

И в будущем он нам обещает, что мы не будем болеть. Вы слышали о таком обещании?

Живу потомучто жизнь это здорово.

так я очень (искренне ) рад за вас

Верно. Но есть 5простых причин ,как мы можем поддерживать свое здоровье . Как думаете какие?

Почему-то про этого я не слышал и не может быть что такое будет

Если есть Библия ,то начните читать и увидите

Для меня библия не мешать другим и чтобы мне не мешали

Но как вы относитесь к тому, что создал нас Бог и мы ему этим обязаны.

Да он нас создал и мы ему обязаны ,но наша жизнь это испытание и каждый из нас будет в ответе там

как вы его сберегли до сегодня таким и останется

Ну да я с вами согласна, но в будущем оно будет еще лучше когда Бог очистит землю.

Когда Бог вмешается в дела людей.

Еще не пришло время, а вы готовы к этому, что бы жить под его правлением?

Только диета и ничего другого нет

Да я с вами согласна. Но есть еще несколько притчин.

Питаться, сабои ухаживать и жизнь не сломаися

Спорт это хорошо есть еще 4 способа которые продлят наше здоровье.