Девочки, быстрый, эффективный рецепт избавления от 3-4кг за три недели?

Не благодарю.

А молоко с селёдкой- за сутки.

Это опасно

Зато быстро!!!!!!

Потом платье все равно не налезет. На памперс-то

Так до полного, так сказать, облегчения. И памперсы ни к чему.

Игорь, ты девочка?

Вы феминистка?

Вам нас не понять. Только восхищаться)

С вами ясно!

Вот ведь..

поняла-нет

Ок

Степаныч, ты девочка?

Ога..)

Нет уж

Не вариант

хлеб,вода,хлеб,вода,хлеб,вода,хлеб,вода.

И то лучше

Вот. Сильный ты, выносливей.

Если я голодная-- злость, раздражение прёт.

Это так кажется.Я тоже думал изначально,что будет тяжело,но люди голодают и гораздо дольше.

Ок

Благодарю за развёрнутый ответ.

Знак вопроса в конце.

Блин... Щас в интернете столько всего предлагают. Ч наоборот хочу поправиться килограмм на пять

Тема востребована)

Это вынужденно было?

Блин, а как ты думаешь? Это всегда вынужденно. Худеющие тоже вынуждены.

У меня просто - блажь. Внезапный каприз.)

Блажь - это когда не хочешь преодолевать трудности, похудение не из этой области. За всё надо платить!

Валерий, вот поэтому именно конкретно вопрос для девочек. Вы нас не поймете

Знак вопроса в конце.

Прям вдохновила

Вперед☝

Меня так подруга вдохновила) не видела её два месяца и увидела- не узнала))) и на следующий же день начала так питаться)

Если в цифрах- была 56-58 размер)). Три года мучалась. В зеркало смотреть не могла. Сейчас 50 размер

Начала в прошлом году с 6 июля так питаться)

Да, хорошая мысль. Только я предпочитаю быстрый шаг.

Константин, ты инструктор по фитнесу?

нет..но систем на собственной шкуре проверено -множество..девушка тоже в и-нет обратилась с похожей проблемой..всё серьёзно фотки настрой соответствущий 4 года почти..уже поняла свой организм- может сама откорректировать что то...из колхозной свиноматки атлетично сложенная особане соревновательный уровень бодибилдеров -но вполне модельное сложение..мужики наверняка летом взглядом провожают соседки 100 проц облезли от завидок(они просто не понимают что за этим - колосальный труд и дисциплина)

Я тебя понимаю

О том, что пишешь

успехам еёным рад конечно...не всем 2-я молодость дарована...

Геннадий, ты девочка?

я нет ну мне ваш глупый вопрос попал вот и ..... вас это сильно беспокоит вес лишний ?

Ты бы фото своё поставил, потом умничай.

И вопросы свои умняшные прояви.

у тебя поди за 150 кг и ты ещь три обеда и кусок сала ? зачем тебе моё фото испугаешься себя

Иди мимо, фейк.

в очках ты как бы тоже без лица маску ещё от ковид одень

Ух, ты! Круто програмист

кто програмист?