Не кушайте много и после 18:00.)))
Ок
исключить сахар, мучное, соль
Этого недостаточно.
это кажется. Попробуйте. Исключение соли помогает
Селёдку с молоком .через день
Нет
Почаще заниматься любовью.
Отключить мозги от аппетита.
Тоесть, переключить на другое..?
Да. Приказать себе, кушать меньше и мозг послушается. Попробуйте.
Уже! 
Меньше есть и слабительное...
Люблю пышных, не надо худеть.
Интервальное голодание + зал
Хорошо
слабительное не предлагать??
Железная маска с замком(()) 
1 кг в неделю это оптимально.
Ну что ещё от мужчин ожидать..
Селёдка с молоком. Утром, в обед и вечером! Эффект потрясающий! Только не увлекайтесь - анарексичкой можно стать! 


Личный опыт, Владимир?
Не личный опыт, а наблюдение за девочками, которые хотят стать стройняшками! 

Не знаю, у меня нет таких последствий)))
Не кушать, и побольше нервов
Секс секс и ещё раз секс

Физическая активность, вообщем. Понятно)
Не ешьте сладкое после 14час.
Хорошо
Готовитесь к праздникам :)))))
Да)
Бонский суп , 3-5 кг.за неделю!
За 2 дня! Вагоны разгружать!
Да кто меня пустит?!)
Любое желание женщины будет исполнено.Рано или поздно. Не мытьём, так катаньем.
Смени работу на подвижную .
Ни за что!))
это вопрос или предложение
В конце знак вопроса.
Сладкое исключить и мучное
