Девочки, быстрый, эффективный рецепт избавления от 3-4кг за три недели?

В день по 8-10 т шагов прохожу

вот молодец-то ! Видно, работа такая....сама бы точно не ходила

Работа стоячая. Заставляю себя ходить. Бассейн пришлось отменить. Поправилась сразу как бросила курить больше двух лет назад)

значит, надо провериться " на гормоны"

Ты девочка, Андрей?

У меня в семье 7 девочек.... хош не хош а разбираться в похудении и проблемах связанных с этим приходится, тем паче, что по профессии психолог.

Вау! Тебе стоит удалить первый ответ, Андрей. Это тебя дискредитирует как специалиста. Но как простого обывателя спрашки, я тя понимаю

В наше время многие, если не большинство, так называемых специалистов прячется за проф. сленг или высокопарные выражения из книг, чьи то цитаты. А говорить на родном, не всегда ласкающим слух, языке не комильфо... При этом их профессиональный уровень таков, что в психологии уже есть новое направление реабилитация пострадавших от психотерапии... Мне приходится иногда выражаться даже матом, чтоб дошло до клиента... потом прошу прощения, но срабатывает...

А потом на корпоративе поесть и пипец!

нет выходить из голодовки надо несколько дней

Вот вот

а диеты не дадут такого эффекта... постоянно надо экономить на калориях.. пока хватит нервов и здоровья

Ну это нужно!))

Корпоративы же скоро

Дык уж закрыли эту радость!))

Где? Чтоб в России помешали гулять!??

Ну если только в России!))

А пить?

в 9 вечера стакан кефира(домашнего) и яблоко....Сам уже 6 лет так и ничего...живой.

Хорошо

Пробовала сама?

НЕЕЕ не пробовала боюсь --

На корпоратив. Новый наряд, лёгкость,

Т.е. разговор про жирок, не про кота)) Тогда кроссфит и питание;-)

А про кота о чём?) недопоняла

Нуу, вы не уточнили, чем является 3-4 кг. Может кролик и от него нужно избавиться, я очень люблю кушать жаренного кролика)))

Поняла. Благодарю, Пако

Жесть!

Удачи вам)

Взаимно

Упс, да. Ты и так худышка

Вот тоже интересно есть ли разница?

Конечно. Мы же любим хорошо пожрать)))))))) Это проблема

У нас расположение жира разное

Правда. У М внутренний, а у Ж подкожный. Поэтому, вам сложней сбрасывать.

Так вот почему вы всё время под кожу лезете ))))))))

Почему?

Ужс!

. Поняла

Давай ты, красавчик, проверишь на практике. С пышечкой не меньше 80ти кг. И тогда напишешь. Ок?

а почему бы и нет ты мне понравилась

Давай быстренько чеши ко мне. Осталось 14ть дней.

а ты откуда

Ростов-Дон.

Диетический кекс)))

ой и не говори ...а как помогает как помогает...

Ужс! Есть менее опасные способы.

А что ещё от Евы?

это у попа лучше выяснить) есть такой в наличии?

ЯсН, мужланам - примитив. Духовность, бабы к попам.

Ок. Не удивительный обоюдные измены.

Это ваш выбор)

Ты девочка?

Нет, но подвернулся способ заработать