не заморачиваюсь. спокойно взвожу курок ружья. кладу под подушку топор. под кровать лом и кувалду и спокойно сплю до утра
шутка
никак, поехали в этом году в горы с внуками- Эльбрус, Чегет, Домбай. чуть не откинулась там от страха высоты....Держалась для форса перед внуками
В последний раз я кно испытывал перед тренировкой, когда подходишь к штанге, а тебя охватывает страх. Включал сузыку и танцуя тренировался.
Я свыше 25-ти лет проработал оперном в правоохранительных органах. Там стах не за жизнь, а за то, чтобы не опозориться выполняя свою работу.
Обливаюсь холодной водой с утра и страха как не бывало.
А если серьёзно бояться не надо, страх притягивает то, чего боитесь.
Вариант без шапки я как раз не одобряю! Я конечно знаю пословицу, держи ноги в тепле, а голову в холоде, но как мне кажется, это не то случай, так можно и менингит схлопотать.
Но я так выздоровела у меня сетрясение мозга было и часто болела голова без причины холод помог
Ну что ж, я рад за Вас., Но только увлекаться я думаю не стоит, точно так же как и долго в хол воде сидеть.

Так я и не увлекаюсь было всего то пару раз
Рад за Вас. Желаю успехов, в борьбе со страхом и в борьбе за здоровый образ жизни. Удачи!!
Никак Я его не испытываю , а чтобы его не испытывать, надо не доводить свою жизнь др постоянного стресса и рискованных "телодвижений"
Я пытаюсь то,чего стремаюсь,связать как-то со своей мечтой. Типа,если я сейчас отступлю,то это будет шаг назад от мечты..Как-то так
сразу думаю от плохом ну тоесть к примеру "Я умер" что тдальше кому от этого плохо короче ничего я не боюсь 3дня в коме))) был))
Поиск причин, внутренняя разборка это если страх не животный а так может быть и страх тела а там надо копать глубже.
легко. подумай про свою уверенность, настройся на свою внутреннюю силу и спокойствие, расправь плечи и делай.
Мой страх заключался в том что я не мог риодалеть глубину более 7 метро под водой переборол ныряю на 15
На 10 лет старше но я попала в СССР
Дома сижу если честно у меня парень работает
Кому парню он знает что я здесь общаюсь
Ни как он привык что я общаюсь но он знает что я домоседка и меня хрен выгонишь на улицу
Я повода для ревности не даю и всегда говорю как есть
Ну меня трудно чем либо напугать, но если случается, ору песни КиШ и травлю анекдоты
Природа страха бывает разной, но скажу одно. Если за собой чувствуешь правду, то страха нет.
Прокручиваю в уме наихудший сценарий и морально готовлюсь к нему, так психологи советуют.
даже не знаю. начинаю думать о более страшном. сравниваю, и понимаю, что есть вещи похуже.
а вы?
есть способ его отключить . 1 подавить логикой. 2 принять то, что ты уже мертв - камикадзе
Ставлю установку себе так,что есть только один путь, другого нет и это неизбежно
Очень просто ! Если боишься то не делай , а если делаешь то не бойся - и все дела .
Я люблю адреналин , поэтому иногда приятно и интересно делать то что страшно)
Мажу пятки бронебойной мазью и генерирую адреналин, чтобы страха не было.