ЕГ
Елена Горгоц

как побороть депрессию?

12 938
565
2
Ответы · страница 11
Александр Постников
Александр Постников

не подкидывать в нее дров,послушать чтонибудь позитивное

0
0
Оксана Майстрюк
Оксана Майстрюк

У Вас есть какое-нибудь увлечение, помимо работы конечно?

6
0
Валерий Атьемьев
Валерий Атьемьев

Что нибудь своими руками с нуля делать.

1
Оксана Майстрюк
Оксана Майстрюк

Так это же здорово!!! Начните делать что-нибудь с нуля. А вы спортом увлекаетесь?

1
Валерий Атьемьев
Валерий Атьемьев

спорт было дело давно правда у меня пол жизни то спринтерская дистанция то марафон то спаринг то тяжёлая атлетика, а сейчас апатия.

1
Оксана Майстрюк
Оксана Майстрюк

Но ведь спорт и апатия не совместимы, может снова чем-нибудь заняться, ну к примеру, с утра пробежка, контрастный душ, глядишь и бодрость придет? Просто по себе знаю, когда начинаешь хандрить надо чем-то себя увлечь, встряхнуть. Я вот пошла на йогу и когда идет занятие у меня нет грустных мыслей в голове, а после занятия прилив сил и хорошего настроения. Хотя если честно, то в своей группе, я упражнения делаю хуже всех)))

1
Валерий Атьемьев
Валерий Атьемьев

В том то и дело я не на чём сосредоточится не могу всё из рук валится

1
Оксана Майстрюк
Оксана Майстрюк

Валерий, причины у депрессии разные, если они трагичные и очень серьезные, то я Вам бы посоветовала поговорить с кем-нибудь кому вы доверяете, а то и со специалистом. А если причина простая хандра, то надо бежать, в беге руки не нужны (почти), ну а переключатель душа из рук уж точно не выпадет.

1
Камила Абдукаримова
Камила Абдукаримова

Апельсиновый сок и плитка шоколадки,а потом новая любовь

1
0
Валерий Атьемьев
Валерий Атьемьев

Ты очаровашка каких мало и совет дельный на сытый желудок лучше думается.

1
И-Рин-А Чалых
И-Рин-А Чалых

Съесть что хочешь , выпить , погулять и повадятся в ванной

1
0
И-Рин-А Чалых
И-Рин-А Чалых

И выкинь дурные мыслииз головы , не пошли бы они лесом по своим интересам...Успехов!!!.

1
ДЛ
Дима Ларион

Зачем бороться? Она сама уйдет, когда ты про нее забудешь)

0
0
Карась Радужный
Карась Радужный

ну это как с ревностью - по щам ей по щам, и вот уже поборол

0
0
Костя Пягай
Костя Пягай

Поговори сдесь с людьми раскрой на половину своих чувст..

0
0
Тринадцатый
Тринадцатый

Если самой сил не хватает, тогда только медикаментозно...

0
0
Жанна Жайсанбаева
Жанна Жайсанбаева

чем нибудь заняться......... или поспать.......... тока немножко

0
0
Валентина Мылицына
Валентина Мылицына

разобраться.....как правило она возникает из-за прошлого..

0
0
Максим Коротаeв
Максим Коротаeв

Пошли бухать, 🙂 смяня шашлык и водка а стебя поцелуи и.....

1
0
Кр
Кроха

фуфуфу)алкоголь совсем не вариант)

1
ДИ
Дмитрий Иваныч

Съешьте шоколадку. А лучше много шоколадок, каждый день.

0
0
Inneshka
Inneshka

Посмотрите комедию хорошую и послушайте музыку веселую

0
0
Елена,Просто Елена
Елена,Просто Елена

напейся в хлам,утром проснешься,не до депрессии будет 🙂

7
0
Виталий Дронов
Виталий Дронов

будет жёсткое похмелье, да я и не пью!

1
Kiril Davidov
Kiril Davidov

begat po utram i eshe lubit drugix

1
Елена,Просто Елена
Елена,Просто Елена

так эффект будет еще лучше :Dне до депрессии будет 😄

1
Елена,Просто Елена
Елена,Просто Елена

а лучше найти работу нормальную,на которой даже о личном думать некогда будет 🙂

1
Kiril Davidov
Kiril Davidov

da beg po utram ubivaet depresiu tochno )

1
Елена,Просто Елена
Елена,Просто Елена

там и познакомится можно с кем нибудь 😞

1
Виталий Дронов
Виталий Дронов

мне встреча сдругом помогла!

1
ТХ
Татьяна Ходыкина

найти причину и устранить, если не нашли, то к психологу

1
0
Vika Де
Vika Де

спасибо,очень конкретный ответ,вы не медик или психолог?

1
Слава Горбачев
Слава Горбачев

дать ей по лицу и если не поборолась вообще порвать её)))

0
0
На
Надежда

заняться любимым делом или пойти с друзьями развлечься

0
0
М.
Милашка ...

Перестать думать о плохом....занять себя возможно чем-то

0
0
`c
`cocaine`<3

Есть масса выходов, лучше пойти развлечься с друзьями;D

0
0
КО
Кристина Орлова

отвлекись от этой мысли сходи по магазинам с подругами

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Депрессия - это замороженный страх.❄️
Доказано, что уныние и депрессия ведут к деменции. А к чему может привести излишнее веселие?
Что делать, если ничего не хочется заказывать на валбериз? Это депрессия или разум??
Говорят, что испытания человеку даются по силам. Самым сильным достается одиночество. Это привилегия морально зрелых лю…
Я уже полгода в депрессии, ничего не помогает. Не вижу смысла жизни... — Сходи к психологу, расскажи ему все подробно. …
Увидела объявления требуется сотрудник в пункт службы доставки СДЭК, решила зайти спросить что да как. Владельца ПВЗ мн…
Вам когда хуже спится: когда у вас депрессия или когда агрессия??)
А страшит вовсе не депрессия и не осеннее одиночество — , которое окружает тебя, а та духовная пустота внутри души и эг…