не подкидывать в нее дров,послушать чтонибудь позитивное
У Вас есть какое-нибудь увлечение, помимо работы конечно?
Что нибудь своими руками с нуля делать.
Так это же здорово!!! Начните делать что-нибудь с нуля. А вы спортом увлекаетесь?
спорт было дело давно правда у меня пол жизни то спринтерская дистанция то марафон то спаринг то тяжёлая атлетика, а сейчас апатия.
Но ведь спорт и апатия не совместимы, может снова чем-нибудь заняться, ну к примеру, с утра пробежка, контрастный душ, глядишь и бодрость придет? Просто по себе знаю, когда начинаешь хандрить надо чем-то себя увлечь, встряхнуть. Я вот пошла на йогу и когда идет занятие у меня нет грустных мыслей в голове, а после занятия прилив сил и хорошего настроения. Хотя если честно, то в своей группе, я упражнения делаю хуже всех)))
В том то и дело я не на чём сосредоточится не могу всё из рук валится
Валерий, причины у депрессии разные, если они трагичные и очень серьезные, то я Вам бы посоветовала поговорить с кем-нибудь кому вы доверяете, а то и со специалистом. А если причина простая хандра, то надо бежать, в беге руки не нужны (почти), ну а переключатель душа из рук уж точно не выпадет.
Апельсиновый сок и плитка шоколадки,а потом новая любовь
Ты очаровашка каких мало и совет дельный на сытый желудок лучше думается.
Съесть что хочешь , выпить , погулять и повадятся в ванной
И выкинь дурные мыслииз головы , не пошли бы они лесом по своим интересам...Успехов!!!.
Зачем бороться? Она сама уйдет, когда ты про нее забудешь)
ну это как с ревностью - по щам ей по щам, и вот уже поборол
Поговори сдесь с людьми раскрой на половину своих чувст..
Если самой сил не хватает, тогда только медикаментозно...
чем нибудь заняться......... или поспать.......... тока немножко
разобраться.....как правило она возникает из-за прошлого..
Пошли бухать,
смяня шашлык и водка а стебя поцелуи и.....
фуфуфу)алкоголь совсем не вариант)
Съешьте шоколадку. А лучше много шоколадок, каждый день.
Посмотрите комедию хорошую и послушайте музыку веселую
напейся в хлам,утром проснешься,не до депрессии будет 
будет жёсткое похмелье, да я и не пью!
begat po utram i eshe lubit drugix
так эффект будет еще лучше :Dне до депрессии будет 
а лучше найти работу нормальную,на которой даже о личном думать некогда будет 
da beg po utram ubivaet depresiu tochno )
там и познакомится можно с кем нибудь 
мне встреча сдругом помогла!
найти причину и устранить, если не нашли, то к психологу
спасибо,очень конкретный ответ,вы не медик или психолог?
дать ей по лицу и если не поборолась вообще порвать её)))
заняться любимым делом или пойти с друзьями развлечься
Перестать думать о плохом....занять себя возможно чем-то
Есть масса выходов, лучше пойти развлечься с друзьями;D
отвлекись от этой мысли сходи по магазинам с подругами