Полностью занять свое время, что бы ни минуты на мысли. Даже если это противно и совсем кажется не нужным!) помогает:)
посмотри комедию , сорви злость на тарелке или чашке
или груше если есть ), еще друзья с этим хорошо справляються
напейся в хламину-я так иногда делаю,а когда придет похмелье-повода про невзгоды просто не будет времени думать!!
заняться какой-то работой, чем больше работы- тем быстрее выходишь из депрессии...ну или чем то занять себя очень)
начните изучать православие - времени депрессировать у Вас не будет (депрессия - это грех,навеваемый дьяволом)
кто виноват и чем секрет, что счастья не и горя нет, без поражении нет побед. и равен счет удач и бед....согласны?
,не путайте стресс и депрессию,депрессию не побороть это начало психической болезни которая не вылечивается
Лучше уехать на природу с друзьями. Набрать много пива по пути один такой веселый вечер и дипрессии небудит
надраться в тло ! сутра проснуться не встать не слово сказать не можеш и ползеш до халадильника за водичкой
надраться в тло ! сутра проснуться не встать не слово сказать не можеш и ползеш до халадильника за водичкой
Начать о ком то заботиться... Некоторые заводят котенка или щенка... Некоторые идут работать в детский дом...
Напиться в зюзю, не забыв перед этим пристегнуть себя наручниками к батарее, чтоб по пьяни не понесло куда.
Депрессия бывает двух видов: «Весенняя» — Меня никто не любит. И «Осенняя» — Да пошли вы все... у вас какая?
Скорее осеняя,любимая упорхнула
Может вам повезло, уход одной предполагает появление другой....
Может это свобода? И теперь начнутся поиски. Удачи вам!!
Главное расправить крылья и пойти судьбе навстречу
нет, вы что. Встряхнуться и идти, не стоять и ждать, идти .. Смелее, у вас уже получается!! Поверьте в себя!
улыбаться, петь и танцевать, больше общаться с реальными людьми и заводить новые и интересные знакомства
захват за ворот, подсечка правой, левой в печень, и на полу удушающий или болевой! чтобы неповадно было )))
сдайте на разряд по борьбе с депрессией и победите ее , заодно - общение , эмоции , улетучится - гарантия
а не нужно к ней стучатся в гости и тем более носить ее с собой жизнь прекрасна и так не успеваем жить
существует миллион способов победить депрессию... ну например, дрова поколоть, в колокол позвонить...
найти новое дело интересное и сделать его хорошо. Или научиться чему то что вы раньше не пробовали
Попробовать, что-нибудь новенькое, сходить туда куда раньше не ходила, зависти новые знакомства...