когда больше пользы от сна, днём, али ночью?

потому что когда днем спишь много ,голова болит

а почаму днём голова болит?

не знаю) вообще ночь,для того что бы спать, а день для того что бы бодрствовать)

нет,просто потом сложно будет влиться в рабочую будничную среду

но ряжиму, какого то придержуемся, так?

поделитесь, мобыть приобщусь?

так шо, я увесь у внимании

Просто если я днем прилягу, вареная становлюсь.

праульно, одно дело прилечь, другое - часа на два

Когда спать хочется...

шо значит тролишь? просто хочу шоб спыта

Отстань

что ещё?

дневной сон, слыхал, большую пользуприносит организму

вот и прилягте

причём тут он? о чём вообще разговор?

речь идёт о тех двух закорючках, которые вставлены тобой выше. я спросил про них, что это значит, на что ты ответила - ничего не значит, я и спросил,что мобыть пьеро рядом стоить, потому ничего не значить?

о Боже. ладно, они ничего не значат-это просто смайлы. читали об таком?

признаться не читал, и если они ничего не значат, то как тады отвечать на енто ничего незначащее?

не буду больше. до свидания!

другие потребности можно чередовать))

глаза удивлённые, и в то жо время добрые

ааааааа, енто то, шо осталось?

виноват, компот глючит, писал в СКАЙП. а отправилось к вам

ха ха) хорошо что вся переписка случайно сюда не пришла)) сразу анекдот пришёл на ум

Гормон сна-Мелатонин,вырабатывается только ночью,ночью организм полностью восстанавливается. А днем надо работать.

а я не мог вспомнить як его зовут, ентот - мелатонин. гармон счастья. вырабатывающийся с 22 и до 1 часа ночи. самое благоприятное время для сна. но тады надо ложиться спать хотя бы в 21, шоб у 22 ужо спать

Ложитесь ,кто вам не дает??

успокойтесь, вы точно не мешаета

А я спокойна,чего мне переживать???

организм отдыхает лучше в ночное время суток

а отдых заключается токмо во сне?

ну праульно, помню. но вы сами заговорили об отдыхе

отдыхать можно по разному,но сон лучший отдых

ну я думаю человек когда то должен отдыхать

скоко требо спать для отдыху?

дык скоко мне надо спать, шоб быть отдохнувшем?

6часов мужчине а женщине 8 и тогда здоровье ок будет но если ты ведеш нормальный здоровый оброз жизни

меня почаму то сумнения беруть, обоснуйте

если я днём сплю я долго расхаживаюсь

ну какаято усталость после дневного сна

да когда я сплю ночью я просыпаюсь отдохнувшей

шо...уся сирана ночью спить?

там и сям усе пытаются шо нибудь оттяпать, а уся страна спить?

по ночам надо спать,а не фегнёй страдать...)

енто шо, хто по долгу службы, и они фигнёю занимаются, те хто за востановление борются, фигнёй занимаютя? но енто уж слишком.

Задень организм устает и т.д. ,а ночью он отдыхает,расслабляется,набирается сил

шоб раслабился, порой помощь необходима

по поводу раслабиться, алипо поводу усталости?

ну и праульно, а с чаго уставать то?

шо,,,и вы ночью спите? нация вымират, а вы спитеее?

А НЕ С КЕМ ДЕМОГР.СИТУАЦИЮ ПОПРАВИТЬ

не надо причины искать, хто хотит стране помощь каку никаку оказать, тот найдёт возможность

енто ужо совсем друго дело

видимо, уся страна ночью спить

нет, я редко ночью сплю) но пользы больше ночью)

боритесь с дефицитом населения страны?

прауль, дело наипервейшей важности

а как жо с порывами души? в конце концов с физпотребностями?

Физпотребности - ночью спать!

аааа....эволюция, аааа....ну ладно, спать так спать

организм так устроен, его физиологические процессы

согласен, предпочтительней, но....как токмо прометей передал человеку огонь,... человек смог, как бы, продлевать день и укорачивать ночь, знамо и свою физиологию

Я не знаю, мне кажется что ночью=))

кады каца....., дальше знаете, вы думаете, шо ночью, но почаму?

а як жо "ночь коротка, мне не до сна"

надо перебираться на шпицберген

как будто ночью токмо спят?