Вот компьютер при сильном захламлении ненужной информацией можно почистить, папки с ненужными бумагами тоже, а как почистить голову от ненужных мыслей? ))))

надо давать себе приказы-установки, минут через 5-10 шум ненужных мыслей в голове утихает. Постарайся в установках избежать употребление частицы "не": есть мнение, что подсознание её "не слышит" и установка принимает обратное значение. В сети полно информации о самовнушении.

Как проснулись сразу сядте и пишите на бумагу, что в голову прийдется.. .и так каждое утро(до пустоты в голове надо писать).а потом подумать о хорошем, лучше планы писать или хотите роман))))

Зто самое сложное!! Один мой знакомый как выпьет так начинает бится головой об дверь, на вопрос Слав, ты что делаеш, всегда отвечал _ " А мысли куда денеш!!!"

Можно. Вот список: Бег по утрам , Плавание. Пойдите в дом престарелых, с визитом к совершенно незнакомой личности, , возьми авто, или велик, развейся

Не думать о плохом, настроиться на позитив, пересилив себя и пустить все ненужное на ветер

Подключить мозги к компу и включить программу удаления личного мусора.

От мыслей - не знаю, а вот от паразитов отлично помогает неостомазан.

Не брать в голову лишнего, решать траблы по мере их появления.

коньяк и женщины , Вам соответственно шампанское и мужчины )))

Да никак... Наберитесь терпения и произойдет самоочистка )))

Для начало компьютер и папки, а потом и голова почистица...

влюбиться, вся ненужная дурь пропадёт))

расставить приоритеты,и научитесь отделять главное.

Напиться,проспаться,переболеть и как новенькая!

в воду голову засунуть холодную мож и поможет?

переключиться расслабиться уехать отдохнуть

Ты точно в хтом уверенна, что этого хочешь?

Спиртосодержащей жидкостью

Беги марш бросок с полной выкладкой

в отпуск.........в Италию.........