в каких случаях депрессия затягивается и что способствует этому?

Когда кормишь мрачные мысли вниманием. Мысли довольно шаблонны: "У меня ничего не получится, Это так всегда будет, Невезение для невезучих, я вообще чмарина, у других только всё хорошо, за что мне такие испытания". и так далее. Главное что мысли все в одном русле. Они несут вслед за собою воспоминания и образы на которые человек тоже растрачивает очень много внимания, от этого он сильно устаёт. Внимание надо переключить с мрачных отрицательных депрессивных и агрессивных мыслей на позитив. По началу это кажется невыполнимым, но это ловкая обманка, иллюзия. На самом деле человеку никакого труда не стоит выйти из депрессии, ровно как и войти в неё. Просто если не уделять внимания депрессивным мыслям, то и состояния такого не будет. Из тяжелой депрессии не стоит выходить с помощью таблеток - это вызывает сильнейшую зависимость и веру в таблетки, хотя таблетки от мыслей не спасают. Спасает просмотр жизнерадостных и жизнеутверждающих фильмов, физическая активность, общение с позитивными людьми, животными. Творчество выводит из депрессии ( все виды, включая танцы и пение) и трудотерапия ( можно например полы и окна в доме помыть).

Способствует нежелание с ней расстаться. Некоторые любят обсасывать ей пальчики. Хотя иногда это следствие сильного переживания, которое может затянуться даже на годы.. Вот тогда нужна помощь психиатра(если всё, что вы предлагали, не помогло). Способствует.. Трудно сказать. У всех по-разному: на одного не обратили вовремя внимание, другому - создали условия..

Неблагоприятная обстановка, среда, окружение. Надо срочно уехать далеко и желательно на год два. Новая вода. Земля,воздух и широта и долгота сделают свое благородное дело. А возникает потому что люди должны нечто изменить или измениться сами а не воду в ступе толочь. И потому нас мордой и об стену. Сама перенесла глубочайшую депрессию длиною в 9 месяцев

Депрессия затянется и даже стане еще хуже, если ничего не делать и сладкое есть- очень предрасполагает... Депрессию много чего может спровоцировать- несчастная любовь, смерть близких, собственная болезнь, проблемы на работе, в семье, с детьми и тд. тп....

плохое настроение а вообще это(депрессия )вещь реальная ее можно потрогать руками (при вскрытии черепа )Я серьезно почитай мед книгу не в инете тут все и все пишут Это жидкое вещество которое давит на мозж от этого у чел плох настроение !

Когда себя очень жалко ((((( Если посетила депрессия, то сходи в онкодиспансер на экскурсию или дом престарелых и инвалидов, в приют - и депрессию как рукой снимет. Поймешь, что у тебя нет причин для депрессии !!!

затягивается, если хронические боли есть постоянно и ничего с этим не поделаешь, как бы не старалась, а еще, когда узнаешь, что твой ребенок болен зависимостью, а ее практически не возможно вылечить

Мы сами способствуем. Не хотим выходить с этого состояния и пострянно жалеем себя. Только сам человек может себя вывести из этого состряния. Но иногда требуется помощь психолога

Просто когда это начинается,нодо занимать свою голову чем то другим,перебивать как то это состояние чем то позитивным.Иначе можно свалиться вообще в штопор

Практически всегда депрессия накрывает при отказе от наркотиков. Тем, кто хочет лечиться от наркомании, надо это знать и быть готовыми к такому испытанию.

Уныние, зацикленность на своей проблеме, воспоминания, в общем когда топчутся на месте и живут душевной болью, не желая пережить, переболеть, забыть.

если депрессия затягивается это уже болезнь и надо идти к врачу потому что это чревато.надо быть очень сильным человеком чтобы справиться самому

Депрессии как таковой нет. Это состояние души и тела. Или бери себя в руки и вперёд или ложись и жди смертию Лодыри придумали себе оправдание.

в случае если вы слишком себя жалеете и не можете себе в этом отказать,а надо перешагнуть самому этот рубеж-найти силы жить дальше и иначе

отутствие физических нагрузок, плохое питание, бедность впечатлений, негативные эмоции. надо влюбиться или начать бегать по утрам))

какие-то люди,которые лезут со своими нравоучениями.Вот меня сегодня одна моя знакомая бабулька просто вывела из себя!

Затягивается когда не осознаешь факт наличия депрессии, когда кроме себя самого еще и окружающие тебя жалеют

леность души и тела. если ты занят делом, или заботишься о близких - нет места депрессии. проверила на себе.

Одиночество затягивает депрессию... Нужно разговаривать с людьми, делиться... Не закрываться в себе..

Боль не проходящая...душевная...но надо переключить себя...поехать в отпуск,больше бывать на природе..