Русакова Наталья
Ответы · страница 2
ЯК
Я? Кто?!
Музыку релакс в Ютубе поищите. Шум морского прибоя, звуки дождя
ЯК
Я? Кто?!
Реально помогает уснуть. Попробуйте. Ищите только то, что вам действительно понравится и поможет
ЯК
Я? Кто?!
Пожалуйста. И добрых снов!
ЯК
Я? Кто?!
Я-она. Была такая же проблема у меня. И ушла. Кстати, поищите там Ракитского. Сеансы психотерапии проводит. Врач рекомендовал из реабилитационного центра так избавится от проблемы бессоницы
ЯК
Я? Кто?!
О! Слушайте. А меня звуки морского прибоя усыпляют, даже лучше, чем его сеансы
ЯК
Я? Кто?!
? Поищу. Не знала. Интересно ведь!
СГ
Сергей Горбачев
Мелаксен- препарат шишковидной железы. Дозировка в инструкции
СГ
Сергей Горбачев
По медицинским рекомендациям - препарат выбора для ковидной бессонницы. Проверил лично с жено и отцом когда болели - работает!
$Б
$!Царь Батюшка.... Ампаратар !!!♛ Нянечками С Детству Избалованнай Да Затисканнай.. Веся🌞
есть дыхательные упражнения анулома вилома должно помочь...
Марсианин
Бессонница - это не болезнь, а симптом. Ищите болезнь.
Александр
Мыслей много, мешают .И физических нагрузок мало.
Александр
Мысли о нём внесли. И не удивительно, так нас кошмарят что странно что вообще спим.
Русакова Наталья
Нейроны.что то взрывается в мозгу
Александр
Это плохо. Сосудики надо беречь, надо к специалистам.
Татьяна Атнакаева
больше позитива и не нужно зацикливаться на 
Шурави
Читайте Ромена Роллана "Очарованная душа"
Шурави
Пол страницы и спишь сном младенца
Светлана Спицина
Котейуа на авке миленький)Любовью лечись)
Emiliano
Медитации на ютубе . вырубает через 5 мин
Алекс Венцель
Попробуйте на ночь Глицин, мне помогло.
Андрей R@
Уставайте физически, очень помогает.
КВ
Кот Василий На Пенсии
Лёгкое снотворное. Или амитриптилин.
Беатрис
не лечится. если только препараты
Беатрис
врач назначит, рецептурные
МЙ
Милош Йованович
прежде выйти из леса в чел.стан.
Та
Татьяна
больше гулять. сон сам придет.
Та
Татьяна
после сна хорошо спится
Сергей Зимин
Прогулки быстрым шагом
ИП
Игорь Погребняк
Ночью или днём???????)))...
Т)
Татьяна )))))
само пройдет месяца через 3
Т)
Татьяна )))))
Да даже не знаю.. в 23 ложусь.. под телевизор засыпаю с трудом потом просыпаюсь в час ночи .. потом в 3 часа и в 6 уже встаю потому что знаю что больше не усну
Т)
Татьяна )))))
Переводчик иностранного языка
Т)
Татьяна )))))
Да как-то справлюсь .. кофе ..
Русакова Наталья
Моя мама уже 45 лет спит по 2-3 часа
Русакова Наталья
Ну да...поэтому постарела рано
Niemand Против Войны
Физической работой, мадам.
Шепот
Вот! У меня такая же фигня!
Шепот
Пустырник на ночь пью- в таблетках
Похожие вопросы