Как бороться с накатывающей волной депрессии?

Для того, чтобы действовать так, необходимо стать другим человеком, намеренно сломать всё своё прежнее миропонимание. В виде эксперимента это, возможно, любопытно, но, опять же, зависит от конкретных жизненных обстоятельств.

Это только для себя и наедине с собой. На охрану внутренних страхов и болей тратится масса энергии. Если их отпустить, жить станет намного легче. Это как вдруг почувствовать, что ничего не болит. Как будто выздоровел. Там нет слома себя. Там есть оздоровление.

Как жаль, Катя, что я не знал всего этого раньше. Минимум, лет семь. Максимум - тридцать.

Вы знаете это теперь. Знания приходят тогда, когда нужны.

Ну, или так.

Увы, но у нас ни профориентации ничего что направлял куда надо нет

Да и рабочих мест почти нет

Неее... Вот их весьма не мало, мало на них платят... В этом году просто наиотвратительнейше убирают улицы от снега и всего пару раз в некоторых местах поспали дорожки, а скользко ппц. В новостях читала, что проблема у администрации не в бюджете (типа средства то выделяют) а в рабочей силе, никто не идёт... Сложно крч с этим всем...

Жадность бескрайняя тому виной...

И никто ей не чужд увы

Ну а кто говорит что замечательно

Зачем столько агрессии?
Просто ваш совет не актуален, ничего страшного.

ВЫ ДУМАЕТЕ ЧТО ЭТО ОГРЕССИЯ. НЕТ ВЫ ОШИБАЕТЕСЬ.

ПРОСТО МНЕ ПОКАЗАЛОСЬ ОЧЕНЬ ПРИМИТИВНЫЙ ВОПРОС.И ОТВЕТ.

И во время эпидемии гриппа обязательно!!! От многих болезней!

Спасибо большое) надо попробовать)

Ну а что в этом плохого...не всем быть же энергичными)

вялый и умиротворенный или спокойный понятия разные))

От них больше вреда чем пользы

Ну тогда заведите питомца...

физкультура

это же замечательно)

что это за смайл?))

ааа) не заметила)))

буду знать)

Губернатор.

А зачем ему мне звонить?) Да и думаю до него фиг дозвонишься.

А нужно попробовать.

НАДО!

ПОМОЖЕТ.

НЕ ОБРАЗОМ,А МАТЕРИАЛЬНО.

Хуже даже

Ой неее...шумные существа)

Зато будет кому Вас выгулять,и не один раз в день))

Не не не, не для моей головы такое сокровище)

Ну как знаете)) Займитесь самосовершенствованием ))

Дык это моё кредо по жизни)

Так это ж здорово) Усиленно продолжайте и она Вас не догонит))

Вы ж травоядный,вот и депрессия

Питание должно быть сбалансированным,постные белки и омега 3 в рыбе которые,хотя бы 2 раза в неделю

Это йод,для щитовидки полезно,клетчатка опять же

хм) а что не говно мамонта?)

я не знаю...может какой-нибудь ask.me

Ну не знаю) я просто сказал что спрашивалка это отсталое неразвивающееся...(слово для фантазии)
Просто забили на неё(

ну да) раньше было интереснее тут, или мне просто так кажется)

Депрессия ж по какому то поводу . Вот расслабиться по этому поводу

Тем более.. ну дождь тоже идет, и точки на небе бывают.

Я обожаю гулять под дождём)

Ну вот и кайфуй

Ну вообщем че хочешь то и делай. Это твой выбор

У меня была ....хроническая ....Все о ней знаю.

Не путайте с обычной хандрой

Антидепрессанты надо правильно подбирать. Помогают. Но не излечивают.

Психоанализ поможет. Хороший психотерапевт . Склонность может остаться, но депрессий не будет.

балин...с вами не поспоришь

Это да...у меня в этом опыта не шибко что много...