Объективно, для всего, что вы перечислили, нужна, самая малость, молодость.)))) Ну а для поддержания бодрости духа и некоторого подобия всего, что вы перечислили, нужно соблядать режим и всегда иметь интересное дело.

Для начала полюбить себя..не ныть жалея..а полюбить... Энергетика плюс уход.питание..активность и позитив..и вуаля)))

Высыпаться, физические занятия, свежий воздух,полезное питание и думаю то,что приносит ему радость)

умение радоваться каждый день не есть гадости, и движение. и высыпаться конечно же

" Водка мадам, только водка. Смотрите какой я стройный " сказал поручик Ржевский

Не знаю, что человеку, а вот женщине...мужчина- ухажер, массажер и тренажер

Тут целый список всего что хочется и можется, сразу и не перечислить...

голодание и правильное питание малахова почитай , поля брэгга

Родословную, статус,иммунитет и желание жить в адеквате!

что бы тело и душа были молоды закаляйся как сталь..

Бодрость духа и немножко физкультуры...

Это же просто-ЗНАНИЯ нужны или спорить будете ?

Главное верить и любить того кто с вами рядом

Чтобы время не бежало, чтобы время не летело!

авто, мото, вело, фото, гребля, трахи и охота

правильно выпить и грамотно закусить..!?

Грамотное соотношение еды, сна и секса

Управлять своим здоровьем и здравием.

Не переедать и ходить на работу . Всё .

Наверно молодости и необходимо