Медитация........насколько она расслабляет?

Не пробовал, но просто посидеть, расслабиться, подуматьочём-то приятном, помогает успакоеться

не знаю как на счет раслабляет но укрепляет точно

в зависимости от проблемы.Иногда нагнетает.

это зависит от уровня потготовленности

Смотря как медитировать - и с кем...

настолько на скока вы верите в неё

не знаю не разу не пользовался.

расслабляет полностью

ерунда всё это

не пробовал))

конкретно....

не пробовал