Как похудеть без страданий по еде?

вот,ей как раз и мне..я с января 15 кг

здорово! надо по 1,5 кг в месяц и чтоб не возвращались

А как вам 6 лепестков? Хорошо переносите?

отлично переношу и стабильно 4 кг..только на фруктах тяжеловато и все..и седьмой,на воде..ну никак

найди в нете..так в поисковик и пиши..

Без страданий по еде не похудеть другими способами

Оля я вам написала в личке )

Мне очень помогает. Бегать -бывает отдышка. Какие-то силовые упражнения -нельзя, операция на позвоночнике. Голодать -не хочу, люблю покушать. А каждый день перед сном пару км. и всё в порядке. Самое главное быстрым шагом.

Спасибо, я попробую - тем более у меня теперь есть собака))))) Да и детей выгулять полезно)

А я уже))))))) Давно и прочно)

Не ,не помогает....Вредная диета