Как вы распределяете время на повседневные занятия? Говорите сами себе: за час я должен/должна успеть сделать это и это. Берёте себе за интервал времени для определённого количества дел 1 час или 30мин, а может быть 15. А может быть это у вас как-то по-другому? Расскажите как взаимодействуете со временем для положительных изменений в вашей жизни