Каждый день просыпаюсь в 4утра...биологический будильник срабатывает. Хочу спросить:какого фига???

дык перед сном закройте глаза и 10-15 раз повторите про себя во сколько надо встать - я так всю жизнь встаю плюс минус 15 минут от заданного времени получается .

Пару рюмочек коньячку перед сном и стрелки биологического будильника автоматически переводятся часа на четыре вперед))))

Не пейте воду вечером и не еште много фруктов а самое главное заведите свой будильник на нужное время просыпания

и тепрь и я хочу тебя спросить... Надеюсь ты не мой сосед, который просыпается в 4 утра и начинает сверлить...

А потому, что сами настроились на это время, советую заняться физическим трудом - спать будете крепко...

Хотел сказать что вы уже стареете, но зашел на ваш сайт передумал. Так что не знаю почему ))))))

У меня в три утра воробьи с синичками дерутся под окном.А потом хрен уснешь.Какого фига?

Не спите в течение двух дней а потом лягте часов в 12 ночи. Проснётесь примерно в 11 утра.

может вы ранее просыпались по будильнику в 4, и организм заложил в себя это привычкой.

Бездельница ибо. Уставать надо. До потери пульса. Секасом займись.

А если сильно устать - проснётесь с тем же успехом в 14 утра)

Переставь время звонка. А то действительно рановато)

Такая же фигня. Только в 5. Ответ узнаете, поделитесь?

Договоритесь с будильником)) я с 5 на 6 перенесла)))

Напейтесь До потери пульса.Отключите будильник.

в таком случае надо говорить - какого ХЕРА)))))))))))

Во славу сатане. проснулся сам - буди остальных

не ну ты спросила) сам той же темой задаюсь

а я тоже в 5 утра .. каждый день .. я не знаю ..

Мозг проголодался за ночь-требует кушать)