Лично я не хочу не того и не другого т.к у меня вес 53кг и держится уже в течение 36 лет 
Хотя я вру .лет 20 т.к до этого я была еще меньше. (в детстве)

к счастью у меня идеальный вес, но если начинаю набирать просто не ем после 18.00
и чем для меня это закончится? подсевом на спорт и вечную диету?
вечная диета?! интересно как вы себе её представляете?
потому что все врачи сначала тебя на нее сажают и на спорт а как только сэто образа жизни в сторону отошел- сразу набрал.
за год сбросил со 140 до 90, я уже семь лет не набираю
И я за три месяца скинула 28кг но больше не скидывается а только растет
ну даже не знаю - еще меньше и реже есть я уже не смогу))
есть .вы мне прошлый раз пообещали и ничего не сказали
Видимо не дошла очередь ответов, тут немного не удобно писать, у Вас есть Вайбер или Вацап?
на сегодняшний день умен ничего нет - украли телефон...Завтра восстановлю симкарты и вайб должен вроде встать...
Класс! Мой номер +79313514094, в вайбере или Вацапе можно эффективно общаться.
хорошо
Договорились... Вы где живёте?
Тюмень)
плюс физическая нагрузка и психологический настрой!
физика - хорошо, психологию опускаем...
вот это зря...часто лишний вес это наши проблемы или страхи...их тоже нужно менять
питание даже невменяемым нужно...
вы правы,но тогда их похудение будет неосознанным
для них не похудение важно, а выживание, пока они не в себе...
У меня вес стабильный. Могу поделиться своим опытом)
хорошо найдите меня в одноклассниках Малютин Алексей г.Лесной, буду рад если поделитесь результатами
есть такие люди, очень хотят, да силы воли не хватает
Вы что чем то торгуете, для балансировки веса?
возможно и надо, но платить не собираюсь
добрый день - мне нужно снизить вес на 30 кг
Челябинская обл г Южноуральск
Ольга, это ближе к Челябинску или к Екатеринбургу?
Если я соглашусь Вас консультировать и контролировать, Вы готовы выполнять мои рекомендации?
можно я подумаю - это очень ответственный момент
Согласен с Вами, так как я буду нести ответственность за ваш результат...
Сбалансированное питание.....не дешево
Есть высококачественное клеточное целевое питание, оно соответствует питательной ценности и стоимости...\
Вам спасибо, Вы сами решаете как чувствовать себя и как выглядеть)
Есть. Вы из какой фирмы будете?
я независимый консультант по снижению веса...
конечно есть. я хочу похудеть
Армана, найди меня в одноклассниках Малютин Алексей г. Лесной
Конечно. Я первая на очереди)
Ищите, думаю, что есть...
А как же. А Вы диетолог?
Консультант по питанию, профессионально занимаюсь этим уже 6 лет...
Гербалайф рулит!!!))))))))
Скажите, а Вы сами его пробовали?
Ну какой вы не понятливый говорю же нет..)))
В таком случае как же Вы лично можете утверждать то, о чём даже представления не имеете?)))
такие люди есть везде
а вы что,диетолог!!!????
консультант по снижению веса...
хотите пригласить на консультацию!!!????
Конечно, я, например.
Уже этим занимаюсь
Интересно!может я не правильно что то делаю)))а так может пища будет разнообразнее
Я рекомендую клеточное целевое питание...
Высококачественные витамины и Питание для восполнения дефицита питательных веществ в клетке.
Формула 1(питательный коктейль), формула 2 (витаминно-минеральный комплекс), формула 3 (дополнительный источник белка), ЭкстраКаль (коллоидный кальций), Шизандра (комплекс витаминов для межсезонья), НайтВоркс (классная штука для здоровья сердечной мышцы) и ещё очень много полезных продуктов...
Сама справилась без гербалайфа)))но иногда что нибудь из травок покупаю