Что вы делаете, чтобы сохранить здоровье?

Замечательно! А какое Ваше питание? А воду в достаточных количествах пьете?

очень стараюсь , но получается не очень . Как в анекдоте : вот выпить пять бутылок шампанского за три час , так запросто , а два литра воды за целый день так не лезет)))

Очень многие люди не могут пить воду. Но этому можно научиться. Хотите расскажу как?

Можно продолжить: не ем, не пью, не думаю позитивно, не слежу за чистотой своего организма?

Всем дано одинаково - 120. Но в зависимости от того, что мы выбираем, здоровый образ жизни, или нет, мы и живем. Иногда не доживаем до пенсии... Если мы не делаем свой выбор сами, его делает за нас кто-то другой с выгодой для себя.

это очень сложный вопрос.Каждый рассуждает по своему

Мудро. Жаль, что понимание приходит поздно. Вот молодые и отвечают на мой вопрос: ничего, я и так здоров.

Я только в 55 лет узнал чтотакое ДАВЛЕНИЕ. А до этого знал, что сердце где-то слева

А нынче как спасаетесь от давления?

попался грамотный кардиолог и выписал правильные таблетки. Вот уже 4 года горюшка не знаю

Ну славно, держитесь и будьте здоровы.

Спасибо! Лет на 15 меня ещё должно хватить

Да, вода нужна для верного функционирования клеток

Сколько воды за день выпиваете?

Это индивидуальное, но в пределах двух литров. Это не считая жидкой пищи. И надо быть подвижным.

Похвально! Будьте здоровы.

Спасибо, И Вам того же. И Любви конечно.

Увидела, что Вы из моего родного Запорожья. У нас и так, без курения, воздух отравлен, экология ужасная, вода - хуже некуда. У меня столько друзей ушли безвременно. А медицина профилактикой не занимается, ей даже выгодно, когда люди больны.Лучше пейте коралловую воду! Она хоть как-то поддержит здоровье на уровне.

нет

Хотите узнать что это такое?

конечно

Я дам Вам ссылку. Это общеознакомительная информация. Если Вы мне сбросите в личку свой e-mail, пришлю более подробную. Вопросы приглашаю задавать в личку или на e-mail: kresha2003@mail.ru Буду рада ответить. http://coral-club.com/ru/media/video/film-o-produkte-cci-coral-mine-rus/

спасибо. с удовольствием!

А какую профилактику проводите, чтобы не болеть и потом не искать причины?

Как-то лекарства не вписываются в этот список. Они для тех, кто болеет, и у каждого есть побочные действия ("одно лечим, другое калечим"). А что значат процедуры?

физкультура, различные спецупражнения, массаж, , прижигание, иглоукалывание, водные, крио. последние - операция..., не всегда вы сможете обойтись без лекарств...

Прекрасно. А позитивный взгляд на жизнь, здоровая еда и правильная вода идеально дополнят Ваш перечень действий. Согласны?

я строитель жел.дор. -одни командировки -позитив всегда природа рядом -еда самая элементарная -вода из родника вот так

А почему? Может, просто Вы не считаете свои действия такими, которые помогают сохранить здоровье? Например, Вы воду пьете?

В основном чай и довольно много.

То,что много пьете, это хорошо, но вода очень нужна человеческому организму. Мы ведь на 70% состоим из воды. А чай не пополняет ее запасы, а действует мочегонно.

Знаете, до определенного момента я тоже любила чай, еще и сладкий, и совсем не пила воду. Но когда постарела моя мама, и ее болезни обрушились на меня как камнепад, я решила, что сделаю все, лишь бы мои дети не занимались проблемами моего здоровья.

Я знаю много примеров, когда люди постоянно пекущиеся о своем здоровье, тем не менее серьезно заболевали. И наоборот.

Печься о своем здоровье можно по-разному. Можно бегать по врачам, лечиться. А можно никуда не ходить, а есть простую, здоровую пищу, бывать на воздухе, двигаться, работать и быть позитивно настроенным.

По врачам никогда не бегал, ем мало, люблю рыбалку(общение с природой). А вот с позитивным настроением проблемы - Судьба не очень благосклонна, наносит слишком сильные удары. Потерял первую жену (умерла при родах), мальчик остался жив, но умер в 2 года. А 2 года назад погиб взрослый сын. Все это наложилось одно на другое.

употребляю спиртные напитки ,курью,..иногда и наркотиками балуюсь