Станьте более значимым человеком, добейтесь успехов в карьере, повысьте свой статус среди окружающих станьте образцом для детей и самооценка повысится. А если личность сама по себе ничтожна, то самооценка будет низкой, хотя себя тоже можно обманывать
Вы очень красивая женщина! Возможно Вы скромный человек - это даже и хорошо, и может быть в этом и есть Ваша положительная особенность - не гордиться собой, а всегда знать свои недостатки , а это уже и есть путь к их исправлению, а значит - к успеху!!!!!!!!!
спасибо за комплимент! моя самооценка давно не зависит от моей красоты....только от моих действий и способов достижения цели...но цели не достигаются....
А может быть Вам эти цели не нужны? Или Вы торопите время? Я думаю, что всё, что нам нужно у нас есть, а то, чего нет, нам не нужно))
так можно образовать болото - если не стремиться!
Стремиться надо, но до определённого момента. Если все действия выполнены, а результата нет - цель надо оставить)) Желаю Вам исполнения всех Ваших надежд и самых смелых жизненных планов!
...В нижнем правом углу нажми кнопку "Помощь" и в нижнее поле просто скопируй следующее: "...У многих пользователей НЕ (!) работают кнопки "Пропустить этот вопрос", "Пропустить этот комментарий" и смайлики - необходима Ваша помощь...." И все! ОК?!
РЕАЛЬНАЯ (!) проблема. Напиши в службу поддержки.
В нижнем правом углу нажми кнопку "Помощь" и в нижнее поле просто скопируй следующее: "...У многих пользователей НЕ (!) работают кнопки "Пропустить этот вопрос", "Пропустить этот комментарий" и смайлики - необходима Ваша помощь...." И все! ОК?!
Изменить единицу измерения, есесьнно... например, всего 1 метр - это уже целая 1000 миллиметров, а в микронах страшно сказать, сколько будет... тоже самое и с самооценкой! Половина Венеры - это мало, зато пять мать Терезов - вполне прилично ))
Начать заниматься тем что вам нравится и при достижении и выполнении задач вы начнете больше верить в себя понимать что вы хорошая такая всякая и сама оценка будет повышаться а еще в зеркало смотреть и думать о том что красивая
Чем заняться, я даже не знаю, я во всем по чуть чуть умею, но ни во что так и не углубилась, наверное , не нашла себя еще ни в чем, либо никогда не найду. Зеркало, быть может, и поможет, пока еще есть за что цепляться. А если еще и краситься, то вообще класс.
Поменяй свой гардероб.сходи в салон красоты.полюби себя красивую.и окружи себя приятными вещами которые тебе будут в радость.а если надо то смени свое окружение (возможно с тобой рядом есть фальшивые друзья) Удачи тебе))))
Постараться хотя бы понравиться себе,сейчас очень много об этом пишут ищите,пробуйте.Самое простое подойдите утром к зеркалу улыбнитесь и похвалите себя,очень помогает,если даже глядя на себя сначала хочется плюнуть. 
Желаю Вам удачи! Потренируйтесь хотя бы неделю,а потом посмотрите жизнь вокруг понемногу начнет меняться,сначала незаметно,но зато потом...Это того стоит.Главное начав, не бросайте.
Взять - и повысить! Самой себе сказать : я- огого! Я самостоятельная,спокойная, умная.Я красива и стройна. У меня ярко выраженное чувство собственного достоинства. Я уважаю людей и требую такого же уважения к себе.
перестаньте давать оценку и выносить суждения относительно того, что правильно, а что нет. ВО всём! не сравнивайте никогда себя с другими, не сортируйте, что в человеке плохо, а что хорошо и всё придет в норму.
Пишите на листе бумаги самооценка, привязываете к нему веревку, перекидываете веревку через дверь и потихоньку поднимаете. Кстати, сначала посмотрите, на каком уровне вы ее сначала повесите, это будет тест.
Посмотреть , к примеру, самые неудачные наряды звезд на присуждении "Оскара" и купиьт себе какую-нибудь симпатичную "тряпочку", а потом узнать какую последнюю книгу они читали...Возможно это был "Колобок"
А зачем это вам? Вы прекрасно выглядите, думаю самооценка у вас должна быть в норме, Я не знаю где именно вы стоите на вашей аватарке, но должна признаться, что все три девушки выглядят очаровательно.
есть такой сайт знакомств, называется Бадоо...зарегистрируйтесь...разместите свою самую лучшую фотографию)))И повышайте на здоровье!!! Там почти одни арабы...но они такие щедрые на комплименты...))) 
Нужно ПОЛЮБИТЬ себя! Почаще смотритесь в зеркало. Обновите свой гардероб. Выйдите на улицу, выпрямите спинку и Вы увидите, как ярко светит солнце, как на Вас с восторгом смотрит противоположный пол.
С наступающим вас праздником..И помните, женщина с именем Татьяна-особенная...в ней есть все - мудрость, сила, нежность, женственность, изысканность- это истинная женщина. Любви вам и счастья) 
спасибо!хочется, чтобы исполнилось.... 
вы тоже Татьяна? Поздравляю вас!
мы с вами тезки...как это не странно...) спасибо
Люби себя, любимую! - ты у себя одна.
Создателем всевышним с любовью создана!
Он для тебя не пожалел ума, очарования,
и гибкий стан, и взлет бровей, и море обаяния.
Мила улыбка, звонок смех и чувства не растрачены!
И счастье будет и успех - все в этой жизни значимо!
Цени себя, люби себя! Будь ангелом хранима!
И помни, милая моя, что ты - неповторимая
Заняться внешним видом до появления блеска в глазах и проанализировать свои поступки, похвалив себя за правильное следование своим принципам, проще говоря плюньте на все и полюбите себя!!!))))
Женщины для этого стараются создать таинственность из ничего вокруг себя, ну и, конечно, придумывают себе удивительные биографии, безбожно лгут... В общем, принцип мыльного пузыря...
вот и именно, я не люблю придумывать что-то хорошее, это же ложь
Надо заняться саморазвитием, курсы, тренинги, языковой тренинг и на 3 дня в Берлин, Мадрид, Барселону дикарем, отели от 1200 руб/сут.- реально помогает. полная перезагрузка, гарантирую.
Порой кажется зло вокруг,
и другие твердят о том же.
Не буду вторить чужому
или пророчить плохое.
Верю в лучшее все же,
ведь я оптимист и Бог есть!!!
Значит минимум нас уже двое ))))
Анекдот про оптимистов и пессимистов. Послали оптимиста и пессимиста продавать сандали в Африку. Пессимист даёт телеграмму, что никому не нужна обувь, все ходит босиком, он едет домой. Оптимист шлёт телеграмму, высылайте ещё сандали, здесь их нет.
Старшая сестра и два брата близнеца(оптимист и пессимист).Сестра на день рожденья ложит под кровати подарки.Любимому пессимисту-конструктор лего, а обидевшему ее оптимисту, пардон - конских кака(цензура) яблок
Утро, пессимист уныло - Опять этот лего собирать, оптимист радостно - А ко мне лошадка приходила !