Как - слушать музыку , где- да хоть где
какую музыку Вы посоветуйте?
Это сложно. У каждого свой способ.
Зависит от настроения. Главное занять себя и отвлечься от дум. Иногда...почитать, или фильм посмотреть, иной раз напиться, или делом любимым заняться, а потом с любимым любовью заняться.....Как-то так.
для начала не надо его терять))
хорошо. как его не потерять?
привяжите чем нибудь крепким.. сделайте дубликат и оставьте у надежного человека)
Я в зал иду тренить помогает
кстати, 7 лет занимался и не задавался этим вопросом. Спасибо...
Давай хорошей трени тебе
Я вот тоже по сплю часа три ив на треню
Во время трени, выделяются эндорфины. От этого возникают приятные ощущения. А умиротворение, из другой "оперы". 
Мне там хорошо и спокойно
Яся, скорее "когда" чем "там". 
Я знаю как
конечно же:-))внутри себя :-))
НЕТ НЕ КРАСИВЫХ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН ЕСТЬ ЛЮДИ КОТОРЫЕ НЕ ХОТЯТ СТАТЬ КРАСИВЫМИ 
А Вы где то уже искали?
я мусульманин. читаю намаз, практиковал йогу, но это все не то
легкого пути имея тяжость котрый равен весу твоего тела _) што состаит из земли и воды. не наити мира_) ибы не спокоиствия и муки часть нашего испытания и как муслим ты обязн был знать_(
такш то умиротворение наидетса лиш в смирение
Да, Ринат, я согласна, что умироворение нельзя обрести путем медитации. Это чувство покоя - поверхностное и недолговечное. Невозможно чувствовать себя спокойно и уверенно, когда наша жизнь наполненна страданиями и нестабильностью: вокруг войны, насилие, беззаконие. Люди не могут решить этих проблем. Однако "для Бога все возможно".Он обещает, что вскоре устранит все наши беспокойства. Ринат, приходилось ли Вам слышать или читать, что замыслил Бог для людей?
замысл бога нам не понять, думаю я, ума не хватить у нас, может этоки через милярды лет , когда наберемся разума будем понимать лиш пылинку его задумки,
это гармония с собой...
...только в себе)
Вот бы и мне знать это
я читаю намаз и занимаюсь гимнастикой. Может Вам поможет. Мне пока не помогает. Ищу что-то еще
пробовал, занимался 2 года. Не то
у всех свой рецепт
Внутри себя
для этого нужно понять себя
На природе
Тогда йога говорят помогает
Медитация
согласен, очень успокаивает
В религии
Практикующий или формальный?
практикую, все столпы ислама соблюдаю
И я хочу
Оомммм
хих!..)))) из пепла, как Мюнхгаузен, за волосья..))))
спасиба псиса! мы приехали)))))
неа!..)) маловато буит!..)))
O_o
ну и ланн..))) не сдавайсь!.. ты нам живым пригодишься..)))
)0)
Где-то поехать отдохнуть от суеты-сует.