я бы сказала выспаться. но если живешь в режиме онлайн то это не возможно ну лучше скажу так пока ты кому -то нужна крутись ,а если все время спать то можно проспать лучшие моменты жизни
Мидецина сейчас высшего разряда....нужно обследоваться....из за чего это....а потом уже пить таблеточки!!!
Научиться организовывать свой день. и на ночь стакан молока с ложкой мёда.
Нет смысла избавлений, это скорее всего от природы зависит.
Не сидите за компом а сразу после работы ложитесь спать
отключи телефон, закрой дверь и спи, сколько влезет
устранить причины,Ю которые мешают Вам спать
Трахаться от души и сон Вам обеспечен!!!
Изменить ритм жизни и больше отдыхать.
Ложитесь спать в определённое время
только хроническим пересыпанием)
только хроническим недоеданием
Незнаю. Я неделю спал по 17 часов
Никак. На том свете отоспимся
не знаю даже что исказать
ну тогда никак
я бы поспала побольше . но тогда мне кажется , что я жить не успеваю , времени мне очень не хватает....., от этого и проблема такая...время на паспать жалко вообщем
спать нужно столько, чтобы высыпаться. иначе нервное истощение, что не есть хорошо.
поспать опечатка как писать знаю )
да понимаю)
ай и не надо избавляться..
хронически отоспаться 
не как))) кофе в помощь)))
НОЧЬЮ ГУЛЯТЬ ПЕРЕСТАТЬ
Сама страдаю)))