Как похудеть за 27 дней? Где-то на 7-10 кило? Просто, ты единственный спортсмен в друзьях, а я пообещал, что похудею! Извини, если вопрос слишком глупый!

за месяц 10 лило? это очень сложно... особенно если у тебя мышци а не жир....бегать, в куртке..... у меня друг похудел сильно, а вес не сбросил.... весь жир стал мышцами