Кто бегает с утра? а Вы в курсе что это вредно?

всегда бегала)) вреда никакого...мне 53 года,фигура 90-65-90 и вес 53 кг.с ростом 164...вполне бодрячком) для организма это не стресс,заложено природой...

Добрый вечер! Вреден ли бег с утра? И да, и нет, в зависимости от ситуации и состояния здоровья. Можно сразу отвергнуть все Так уж вышло,

Привет, Камола. Одно время бег усиленно пропагандировался, как панацея от сердечных заболеваний и лишнего веса...)))

Естественно. Стрессовая ситуация для организма с утра, а если в городе то ещё и экология по лёгким бьёт

Суставы сильно изнашиваются. А они имеют срок службы. Как и в автомобиле шарниры всякие.

Поэтому я быстро хожу. Километров по 10. Это естественно и нагрузка хорошая.

в курсе, что ты в моем вкусе! Не подумай ничего плохого, это песня такая

не вредно.. очень полезно... каждый день бегаю минимум 15-18 км

что случилось ?почему я в чёрном списке?можешь ответить ?

Не в курсе, но не бегал, а ходить и так много приходится!

Не знаю я сейчас быстрым шагом 14 км . Не бег ,но классно

Вот я стал ещё теплее к Вам относиться!

Я в детстве всё время бегал по утрам и то сих пор жив.

Бег вообще не полезен для организма круглосуточно

Мне в любое время вредно.. Потому что я не люблю

жить вообще вредно, в конце обычно смерть...

Если суждено - быть повешенным- не утонешь

я занимаюсь дома гимнастикой растяжкой

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Жить вообще вредно. От этого и умирают