Хотелось бы вам адекватно реагировать на все события в вашей жизни и просто делать то, что необходимо в каждой ситуации, а не страдать, мучится угрызениями всякими, вспоминая и заново пытаясь анализировать ситуацию? Что вам мешает это сделать?

не с кем было ума набраться)

ну правда) вашего уровня мало)

мне)про ост не курсе)

Возможно, но ведь переживания, делают жизнь ярче!)

вы уверены что негативные переживания ярче делают?

Почему сразу негативные? Они только делают нас мудрее)

вы- психолог? Действительно, когда вспоминаешь что-то очень часто, понемногу начинает уходить острота восприятия

Это психосамат ка, так устроен мозг человека

Какую литературу можно почитать человеку несведущему в психологии, чтобы уметь управлять своим подсознанием, например, заставить себя вспомнить что-то, что произошло когда был пьян. Ведь пишут, что подсознание помнит все события, даже те, что происходят вокруг, когда человек спит?

А как посмотреть в подсознание? Сколько ни уговаривал его, ни разу не получилось.(((

Тогда Экхарт Толле читайте

конечно, но они ничего не решают

искать откуда они подгружены и удалять специальными техниками

Разберитесь, откуда они у вас и зачем они вам