Как обрести духовное равновесие без всяких вливаний и медитаций?

Прочитайте книгу Экхарт Толле - Сила настоящего. Прикольная

Не всегда получится. Найдутся те, кто выведет из равновесия.

а как поесть, ничего не положив в рот и не влить физраствор?

Узнать,чего хочет душа,и послушать,согласен ли с ней разум

Убрать тараканов из головы и накормить свои клеточки)))

Принять все как есть, в том числе себя, такого, как есть

Иметь рядом хорошего человека. И не обязательно друга.

посчитай до 10 если не пришло равновесие посчитай до 100

раздвинуть по шире её ноги и засодить по самые гланды

Сознательно снизить важность происходящего до нуля

Лучшее лекарство, наверное это общение с родными...)))

это придет к вам само,только успокойтесь прежде......

разобраться в своей жизни и расставить приоритеты

Простить себя и других, радоваться каждому вздоху

спорт точно восстанавливает гармонию души и тела

Вести правильный образ жизни и будет равновесие.

Не думать ни о чем плохом, вспоминать о хорошем

посмотреть в глубь себя и разобраться в себе...

это каждому чвоё..мне например звезду видеть

только медитацией ты обретёш духовный покой