Что вы считаете правильным питанием?

Question

Алекс Венцель · Accepted Answer

Правильное питание-это съедать ровно половину того, сколько тебе хочется...Поменьше жирного, мучного и сладкого... А самое главное, побольше двигаться чтобы те калории которые ты съел, успели сгореть в твоём организме и не откладывались в виде жировых складок. Главная беда нашего времени гипотония, то есть малоподвижный образ жизни...))))))))))))))

Garri(Гаррий) Hakobyan(Акопян) · Answer

Когда ешь натуральные продукты, по жесткому графику, не для удовольствия, а чтобы силы поддерживать в соответствии со своим генотипом (есть люди с коротким кишечником (1 или 2 гр. крови, не помню,плотоядные), средним (3 и 4 группа. крови-универсалы) и вегеторианцы (1 или 2 гр. крови, не помню, длинный кишечник)...

Александр Бороденчик · Answer

На завтрак фрукты, с 12 до 19 можно есть всё но малыми порциями сочетая со свежими овощами и фруктами, после 19 только напитки типа морсов и соков. Это физиологичное питание, отвечающее физиологической активности органов пищеварения

Наталья Харина · Answer

каши по утрам,полноценный обед,ужин до 7 вечера)) перед сном кифирчик или яблочко погрызть или морковку!!!А на ночь-КРЕПКИЙ СЕКС.

Соловьев Максим · Answer

сбалансированое питание с полным суточным набором нутриентов и минеральных веществ полученным из натуральных продуктов..

Владимир ... · Answer

Без соли, сахара, рубленного мяса. Из жидкостей только вода. ....... Ах да, вот еще, выбросите сковородку.

Нарцоман Самолюбийца · Answer

То, которое в долговременной перспективе не вызывает проблем со здоровьем и активностью.

Андрей Ненашев · Answer

Обязательно жидкое каждый день и никакого фастфуда только вкусная домашняя еда

""анатолий ""касаткин · Answer

На 500рэ в неделю..каким оно не правильным может быть?? Мяса с икрой не объедитесь.

Андрей R@ · Answer

Почитайте "видовое питание" и "аюрведа" там много полезного и интересного.

Вадим Куклин · Answer

Всё, что способствует хорошему самочувствию и отличному настроению.

Раис Хаиров · Answer

есть все не переедая, заниматься спортом. И будет Вам счасте!

Игорь Игорь · Answer

завтрак, обед, полдник, ужин - всё из натуральных продуктов

Юрий Logart Смурыгин · Answer

есть, то что хочется, а не то, что позволяют деньги... )

Григорович · Answer

сбалансированное с учетом энергетических затрат

Victor Skribunov · Answer

Как говорили древние:питаться нужно,как дышать.

Василий Шелепов · Answer

У каждого свое у меня оно вообще не правельное

Воздухоплаватель · Answer

Когда не пукаешь, не рыгаешь и стул хороший ))

Oly-Lya ******* · Answer

с утра кашка,суп в обед,на ужин овощи с мясом

Mikl Demidov · Answer

Захотел - поел. Что под руку попалось. )))