Учите матчасть! Пешеход должен все!:
1) Оценить обстановку движения маршрута по голольду.2) При движении не отвлекаться, думая только о готовности к падению.3) Скорость передвижения по голольду - 1км/час (не забудьте спидометр! 4) При движении ноги в коленях полностью не выпрямлять, оставляя примерно тупой угол между костьми и обратной стороной коленной чашечки.5) В случае потери равновесия (поскользнувшись) быстро начать приседание в сторону голольда.6) Запрещается заваливание в сторону других предметов (прохожих).
7)Прием приседания заваливания рекомендуется отработать дома, подстелив матрас.

Ну наверное каждый день надо тренироваться держать себя в руках, чтобы не передать на ночь.. Т к большое тело тяжелее падает. А правильно группироваться при падении -не факт, что простая физкультура поможет, это все же спортивная подготовка на уровне подкорки, как готовят спортсменов профи, танцоров или каскадеров.

Заниматься, что бы упасть это глупо. Неподготовленный человек не успеет сгруппироваться все равно. А вы думаете, что спортсмены не падают и ничего себе не ломают ? Купите удобную обувь, и если не молоды, то в гололед нужна тросточка! А зарядк делать ндо дя души .

Физкультура ежедневная очень важна не только для этого.Но мы почему то с годами ленится начинаем.Но что интересно, занятия волейболом и баскетболом до 25 лет, не дают сбой и сейчас.При падении до сих пор группируюсь правильно.На автомате.

вот физкультура тут вовсе не при чём! было дело!... 2 года назад...подкользнулась...забоялась пальто запачкать...и хрум...запястье сломала! так что, ЛЮДИ, падайте! и не бойтесь! может и не сломаетесь!

Очень нужно заниматься ежедневной физкультурой! В здоровом теле- здоровый дух. А ещё после этого, облиться холодной водой, которая взбодрит на весь день.

физкультура в падении не помогает.....я институт физкультуры закончила,а в декабре упала и сломала плечевой сустав .....вроде и учили, как сгрупироваться

Заниматься нужно ! Может конечно и не каждый день . Но по возможности регулярно. А вот поможет ли это правильно падать , не знаю . Не уверена .

занимался в юности лыжами, там падать не учили, после сломал ногу в гололед, не знаю, может надо было борьбой заниматься, там падать учат

борцов, например, специально учат падать, но ежедневные занятия физкультурой всё равно нужны - они не дают позвоночнику задеревенеть

физ-рой лучше заниматься для самоудовлетворения-типа какой я молодец!!а в гололед в основном правильно упасть не получается

Да, это поддерживает здоровье, улучшается кровообращение, мышцы всегда в форме, а у девушек всегда будет стройная фигура:)

Наверное надо. В моём случае - чтобы не больно с пальмы падать... Что по существу одинаково с травматизмом гололёда...

физкультурой надо заниматься всегда, а мужчинам особенно. Они должны быть всегда в прекрасной физической форме!

Угу. У меня отец с 30 лет каждый день делает зарядку. В этом году ему будет 85. Всем бы быть в такой форме в его годы.

кмкчпкачвиепппттттттттттттттттттттттттттттттттттаппппппппрррррррррррррррррррррроооооооооооооооооооооо

нужно заниматься потому что нужно это вашему организму дольше проживете а в гололед можете и не упасть вовсе.

в процессе занятий физкультурой появляется сноровка, благодаря которой мы становимся мобильнее в движениях

Считаю,что ловкость тела необходима.,но при чем тут физкультура ежедневная?Спортсмены тоже получают травмы.

да,это не помешает.чтоб держать своё тело в пределах нормы,но от падения в гололёд это вряд ли поможет...