Как набрать вес девушке/парню?

О меня тоже мучает эта проблема))) сколько бы я не ела и что бы я не ела больше 48 набрать не получается))))) Хочу попробовать пить витамины, прочитал в инете что с ними можно хорошо набрать вес)))

9 лет

Го

Гостья

Может быть ,бананы кстати попробуйте они повышают аппетит,но я их не особо,тоже говорят кушать и из них коктейли сделать и пить они способствуют набору веса.Насчет аппетита,у меня тоже такая фигня ,Вф например не чувствуете чувство голода?

9 лет

Я часто ем бананы, Но вот что то ничего такого после не замечала))) да бывает такое что вообще чувства голода нет, а иногда бывает что жор нападает))))

9 лет

спасибо вам огромное за советы и за всю информацию!!!!))) было очень приятно поболтать с вами и узнать что то новое от вас))))) желаю вам успеха в наборе веса, сколько вы хотите набрать и не опускайте руки, если вы этого хотите то все обязательно получится!!!)))) если что задавайте еще вопросы буду всегда рада ответить))))

9 лет

Го

Гостья

Вам спасибо за Ваше общение со мнойесли узнаете что то новое пишите я тоде Вас буду информировать

9 лет

хорошо))))

9 лет

Илья

Не заниматься спортом 1. Есть прилично 2. сидеть у компа(Планшета,Телефона) либо просто сидеть 3. И вес сам набереться

9 лет

АМ

Александр Миньонов

Зачем? Чтоб девушка толстой была?

9 лет

Илья

Александ, поверь многим идет это полнота. А от некоторых худышек меня просто воротить начинает

9 лет

Илья

Худышки, так часть нравиться,часть нет. Ну и полнователькие. А вот Накаченый с куча мускулов, такие женщины меня пугают

9 лет

АМ

Александр Миньонов

я таких женщин вообще хочу обойти стороной

9 лет

Андрей

приходишь, например, в магазин мяса и говоришь, взвесьте столько-то килограмм - мне для девушки\парня

9 лет

ЛС

Людмила Степанова

Доктор Алексей Ковальков рук. клиники "Коррекция веса"(тестерон+инсулин,2г белка на 1кг массы тела)

9 лет

ЛС

Людмила Степанова

Мне нет нужды,а у внучки рост опережает массу тела.Услышала на передаче беседу этого доктора.Он диетолог.Это важно для вопроса.

9 лет

ЛС

Людмила Степанова

извините описка - другое слово-тестостерон возможно извините

9 лет

ИД

Иван Дорохин

Нарушить пищеварение и не придерживаться режима питания...,но потом об этом будешь жалеть)))

9 лет

ИД

Иван Дорохин

ну вот видишь,совет не пригодился..

9 лет

Олег Блинов

Режим и здоровое сбалансированное питание + физические нагрузки. Короче,армейский быт

9 лет

ТК

Татьяна Ковалева

Вес лучше набрать не ввиде жира,а с помощью мышечной массы!Спортом заниматься!

9 лет

есть у меня один хороший рецепт.пробовал на себе,за полтора месяца набрал 8 кг.

9 лет

как вы к кашам относитесь?

9 лет

варите перловку,завариваете мюсли,смешиваете 1:1 так,что бы этой смесью заполнить литровую ёмкость,добавляете 30-50 гр сливочного масла и сгущёнку,перемешиваете..это надо съедать ежедневно помимо обычного вашего рациона..прибавка в весе гарантирована.

9 лет