Худеть надо за счет снижения жира!!!!! - это аксиома. А как он уходит из организма??????

а поменять привычки питания? приходят такие мысли?

да это точно, жрать надо чаще и меньше

из кукольной посуды и понарошку

кушайте чаще и меньше порции

ну да по одному бутербродику с салом каждые 2 часа))

как