Худеть надо за счет снижения жира!!!!! - это аксиома. А как он уходит из организма??????

Да, больше пить и двигаться

И жрать поменьше , а вот пить необязательно верблюд в горбах не воду запасает а жир который при распаде и выделяет воду .

а мяяясооооо и рыбки хочется

согласна, что это трудный процесс

Исключить из рациона питания быстрые углеводы и сахар, сладкие газировки, откажитесь от фаст фуда. На ночь желательно не наедаться. Физкультура, движение регулярно. Да вы сами должны всё это знать...

знаю, я консультант по питанию. думала что-то новенькое узнать

Может есть какие то новые модные тренды, но мне кажется достаточно придерживаться того, что я написал выше. Кстати, от пива полнеют тоже...

я его не пью и алкоголь поооочти не употребляю и не курю

Курение вредит при любом раскладе...А пивом говорят полезно умываться...

ну и в бане поддать жару тоже не слабо = хлебный дух

я знаю, так делала, люблю баньку

но как то уж очеееень медлееееееееннннооо

надо его напугать... сразу ускорится..

по всему телу раскладывается

как то одно время пила, вкуснотень не описуемая, но сейчас табу там сахар

А Вы его понемножку, рассыпчато, еле-еле. Он - растворится, и уже не будет "опасным сахаром". Я пью его, после еды, уже больше пятидесяти лет, и никаких проблем с желудком. И насчёт вкусности - Вы очень правы

у меня бывало он даже не успевал настаиваться

Вечером - оставляете заварной чай, с тем,что там осталось. Утром - он уже готов (чай должен быть крепкий и чёрный). Сыпете - на 3-х-литровую банку - пять, на дне ложки насыпанных сахара (можете отдельно налить в стакан с чаем и одни кусочком сахара - слить в банку), равномерно по телу гриба. Всё - он готов. И, после еды - "будьте любезны". Много пить не надо, достаточно грамм-30-50. Держать банку только в затемнённом месте (не на свету). Чай - ни в коем случае - ни тёплый, ни, тем более горячий. Вот и все премудрости. У меня знакомый из Калининграда, держал гриб - в маленькой пол-литровой баночке. Там вообще - сахара "на чуть-чуть". Пейте на здоровье

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF осталось за малым взять у кого-то гриб, но настаивался в 3-х литровой банке от4 до 7 дней взависимости от размера гриба

У меня он - "плодоносит". Так что - как-нибудь, пусть и с "некоторыми проблемами", но - смогу Вам передать

он же подкожный жир, а не поверхностный

Ну а вдруг фери впитываться начнёт?))))))))

в яндексе, Кислотно Щелочной Баланс Организма. и главное здесь в ваше Намерение, и уменьшение Сопротивление Благу.

Расствори его в себе- живи так, чтобы ему не хватало места

Обращайтесь в наш центр "Жиру нет" седьмая улица Строителей, д 11,5 стр 9- ночью дешевле

на самом деле существует такой центр? очень интересная идея

да