А Вы по утрам бегаете ? Как себя мотивируете на пробежку?

с чем с этим? я с трудом заставляю себя бегать по утрам

у меня тоже норм, но для того , что бы мышцы не теряли форму нужно их поддерживать в форме

Да, но бегать еще полезнее)

заставляю себя каждое утро в 6 часов ))) Спасибо собаке , она каждое утро тянет на прогулку))))

)))))а моя тренировка начинается вечером, после работы

кому как удобно, а мне легче сделать всё с утра потому , что вечером я вообще делать не чего не хочу)))

Ооооо мы с тобой похожи, после нее я тоже ничего не хочу