При наборе массы, начал появляться непропорционально живот. Как от него избавиться?

Пресс. Очень хорошо помагает. Востанавливаю форму после родов. Реально видно результат.

пиво исключить и жирное, и спортом займись. самый недорогой бег по лестнице вверх вниз

По меньше жрать и пиво выпивать.По больше спортом заниматься и бабенках отжиматься

ОТРЕЗАТЬ К ЧЕРТОВОЙ МАТЕРИ, НЕ ДОЖИДАЯСЬ ПЕРИТОНИТА))) ПОМНИТЕ ПОКРОВСКИЕ ВОРОТА))))

После 30 он у всех появляется, и никто от него избавится не может. Такая вот оказия.

Есть 2 варианта сделать талиюмор более тонкой: 1 жрать поменше, 2 отрастить попу

Делать специальные упражнение для животика))) а лучше не набирать много массы*

займись спортом, не ешь жирного делай зарядку подтягивайся отжимайся ну и т.д

Менье потребностей к себе и людям, еды. Больше движений и упражнения на пресс.

Та же проблема,больше двигаться пешком ,а не на машине,да и кушать поменьше!

закрыть холодильник на замок,а если серьезно то нужно держать себя в руках

если химичитесь то практически никак,в остальных случаях худеть обратно))

заклеить рот скотчем и заняться физическими упражнениями,можно танцами.

упражнение на пресс не помогают ? добить общими упражнениями на всё тело.

это значит, что Вы породистый - в маму, в папу или в бабушку...- вам виднее

пиво не пить. Женщинам помогает пресс качать, не знаю, как мужчинам.

может с обручем побаловаться или в тринажорный зал с наставником?

иди в магазин, купи скотч и наклей в рот шутка занимайся спортом

Сложный вопрос,я тоже нормальная,а живот большой после родов.

неправильно расчитана диета и физкультуру никто не отменял