При наборе массы, начал появляться непропорционально живот. Как от него избавиться?

есть неплохое упражнение - попробуйте : http://vk.com/video-56589601_168253859

Измени питание, ешь много раз на день но в маленьких порциях.

Лопата и огород. И мышцы нарастить и животик сбросить можно.

Говорят,по утрам проснувшись не вставая мять в течении 5мин

Упражнение вакуум,если вы массу мышечную набирали конечно

Нужно чаще заниматься спортом чтобы не появлялся живот:)

меньше есть, и больше физнагрузки, в особенности ходьба.

Качать пресс, дыхательные упражнения, и пить много воды

Рацион регулировать. Уменьшить углеводы и жиры в пмще.

бегать, пресс качать, халахуп крутить, после 6 не есть!!!

Никак. Это же ваш живот) Впрочем, ответ чисто женский)))

Пересмотреть набор массы и все, что в нее поглощается

Есть хорошая продукция можно без проблем избавиться

Диета - питание отвечает за 80% массы тела и спорт - 20 %

меньше есть мучное. качать пресс или вообще спортом

Начнкшь избавляться от живота, будешь терять массу

выгни позвоночник на спине дугой, живот впукнется))

Неправильное питание...пересмотрите свой рацион...

Не страдаю таким недугом, поэтому не могу сказать)

набери в инете:" ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ"реально помотает.