При наборе массы, начал появляться непропорционально живот. Как от него избавиться?

у женщин живот не растет, больше попа и бока)

да я как бы и не себя впрочем, просто рядом есть человек, который тоже ищет ответ на этот вопрос.

что они из себя представляют?

Обычно это специальный гель,который на распаренную кожу наносят и пищевой пленкой оборачиваются,и на несколько часов или на всю ночь оставляют.И делают до достижения желаемого результата

Я буду действовать другим способом. Упражнения на втягивание живота с помощью мышц. Бодибилдеры их используют. Помогает.

Спасибо за подсказку кстати,сегодня обязательно посмотрю в интернете этот комплекс.Тоже надо подтянуть живот)

Предвосхищаю поиск)

Пресс накачивается лучше чем в спорт зале! Но увы метод только для мужчин((

а почему догги стайл не подходит? там тоже живот втягивается.

Там только прямые мышцы работают))

питайтесь часто, до 6 раз в день, можно понемногу, но соблюдать режим обязательно. ещё есть такая штука в спортпите - гейнер. Дорого стоит, но реально помогает. Я за 4 месяца набрал 7 кг.

)))много пропустил...воть

чёрт..)) ты нашла себе любовника?????))))))))

:)да

с тобой по-другому незяяяя ...