как избавится от бессонницы?

в прямом смысле..любимый человек есть который меня игнорит

Поменяй на другого, который будет ценить.

Верно, но зачем тот, который игнорирует?)

вылечили очередную пациентку)))

труд на свежем воздухе творит чудеса!

Не о чем мечтать старая уже

Я пошутила ! Извините . Сама иногда мучаюсь от бессонницы.

Разве это важно ?

ищи способы и все получится )))

сон плох от еды,от спиртного ,вобщем от наркоты

есть грешок, поесть вечером, и бокал вина.

я бы вам помог,уснуть

у меня есть кому помогать))

ну и слава богу

тогда я подозреваю, что у вас режим нарушен

Ну тут подсказать не знаю что. Может поискать сказочника?

никто толковый не потерялся

Своя в наличии.

да а лучше всего не спать ДНЕМ

но тогда хорошо засыпать под телевизор

или пить снатворное но это не выход тогда вам нужен мужчина

Я уже старая женщина мне уже 60 лет и ни о каком мужчине не должно быть и речи Старухи никому не нужны это аксиома для этого есть молодые телочки

пыталась, не помогает. чего только не перепробовала

снотворное, вино, снотворное и вино, много и долго читать, готовить до 5-6 утра, убираться в квартире (тоже до утра), принимать ванну, играть на компе, тенотен и глицин

))) аналогичная ситуация ))) борюсь до сих пор )))

всю жизнь спала везде. в транспорте, на лекциях, в гостях. а теперь дома, в прохладной комнате, на любимой подушке никак(