Как обрести равновесие

Следовать собственному пути, осьтаваясь честным перед самим собой. и тогда по жизни будет ощущаться внутреннее удовлетворение. И еще для этого необходимо относиться с приятием ко всем проявлением жизни, потому что не только одни мы, но и каждый имеет право на свободу совести и собственную волю выражения.Потому , противясь этой воле, мы вмешиваемся своим энергонасилием в мир. И он отвечает нам тем же насилием, нарушающим целостное сосуществоание. Мир многообразен и един.

...быстро. представила себе воображаемые 2 чаши весов...покидала на каждую. любую из проблем....обязательно получится. что мозг машинально. не даст плохому перевесить хорошее. что у тебя уже есть...появятся силы.... удачи. не уступай. пессимизму...

не беспокоиться по каждому поводу- всё от бога и работать чтобы было то что нужно. есть два способа попросить у бога:1-говорить и 2- работать ( чтобы было)- это не две смены отстоял, это гибкость и способы изменяться и изменять обстоятельства.

Читать писания. Поститься молиться. Накладывать на себя ограничения и лишения. Но это мужчинам. А женщине это не возможно. Святость женщины в преданном служении своему мужчине первому и единственному. Каким бы он не был. Лишь за это рай.

Равновесие, это состояние покоя! Всё,что мешает покою, надо отсекать. Духовные учения как раз показывают методы устранения причин, которые мешают прийти к положительному результату.

Нужно перестать играть и притворяться . Нужно делать что-то не потому, что другие этого хотят,
а потому, что вы сами этого пожелали. Нужно познавать и любить самого себя

.... это самый главный вопрос нашей жизни!!!!! Заведите внутреннего смотрителя который будет оберегать Вас от сильных эмоций и говорить Вам - Стой! Так нельзя! :))))))

разведите руки в стороны...перед этим возьмите в каждую руку по пакету сахара по 1 кг.закройте глаза и сделайте три шага...не упали? вот у ВАС обрелось равновесие

нужно познать себя как личность, как часть огромной планеты, солнечной системы, знать устройство нашей жизни и её принципов, и уметь общаться со Всевышним

Или увеличьте площадь опоры, или сместите вниз центр тяжести. И то и другое одновременно можно сделать, заняв горизонтальное положение)))

встаньте в полный рост, разведите руки в стороны, постарайтесь не падать - простояв минут 10 можете считать что вы обрели равновесие

Мысленно встать на канат, а на равновесный шест навешивать проблемы с двух сторон, как падать перестанете, так значит все хорошо

только одно правило. : крайности это плохо. перфекционизм это плохо. черное - белое это плохо. жить около золотой серединки.

нужно уехать куда-нибудь на время. без нэта, книг и ТВ. Побыть одной, обо всем подумать, и равновесие прийдет, обязательно.

Еште больше мучного. Нижняя часть тела станет более массивной, что придаст устойчивости, а как следствие и равновесия.

люби себя и задавай почаще вопрос - надо ли тебе это - на чем настаивают доброжелатели - слушай сердце - оно не подведет.

Сама пытаюсь. Думаю надо полюбить себя. С любви к себе любовь приходит к ближним. Во всем вот этом суть заключена.

....тренировать вестибюлярный аппарат.....или по принципу велосипеда.....или по правилу "буравчика"......

Есть такое слово - АУТОТРЕНИНГ.... и, поверьте, это не просто слово.... это ОЧЕНЬ действенная методика!

Постараться понять оппонента и найти компромисс! А , если не удаётся,- расставаться без сожаления!