Жизнь человека должна проходить оптимальном варианте. Должно быть в меру спорт и в меру еда и в меру отдых. И я думаю живота не будет. У меня есть живот но не сильно выделяется. Причина: когда жил с бабушкой, частенько переедал и в результате растянул живот. И я знаю как исправить ситуацию. Расписывать не буду. Так как пока я этого не делаю. Жизненная обстановка у меня плачевная.
Как раз его проклятого ничем не в тянул. Наверное болячка посодействовала. Инфаркт ишемия и нарушения ритма сердца. Так что молодежь берегите свое сердце все делайте в меру. Не надо себя перегружать и нервничать. Будьте всегда здоровы!
...меня мама научила - втягивать, сейчас это уже делаю без особого труда и напряга, произвольно...как будто - так и надо, а когда - выпячу - то - ого-го!!!
Вот наа советском гербе висит серп и молот, мальчик подходит показывая пальцем на серп и сказанул своей маме, это что, животик
Лет наверно мало) в 16 большинство стройняшки, хотя сейчас 19 и приходится заниматься спортом
Девушке не обязательно заниматься спортом что бы её животик можно было назвать классным!
с такими морозами как в Астане и спортом заниматься не надо все каллории на обогрев идут)
Животик тип-топ, практикую все, что напрягает пресс .... Остальное, не для сторонних :)))
А твой что то подкачааал!!! Кубики не рельефные и растяжки. Худел сильно?)))))
И де это ты мяне в.рацу бацив ,як я тильки ще прыихола ......
(шутка.........)
Это ты про кого? Если про меня. То Я по жизни уральский сухостой!
Нет не Втенула Вкачялку Хажу После Аперации Вастонавлеваюсь.
Красота требует жертв!!! А девушки все помешаны на красоте!!! 
точно, ни кто наверно не знает, кроме его обладательници))
на тренировки ходит. черный пояс по втягиванию живота))
занимаюсь спортом, 1 взрослый по втягиванию живота)))
какой есть- такой и есть....не спортивный -не пивной...
Чуть, чуть спортом, а так же немножко жизнь ломает...
От перестановки слагаемых (внешность) не меняется.
да не мешало бы уменьшить, да лень матушка жалеет:)

